- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
kom op jochie je kan beter
Ik wou wel maar m'n schouder niet.
Wéér?!?
Was helemaal kapot man, heeft weinig zin om dan nog te gaan trainen.
The Final Chapter
- Topic starter Nomen Nescio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.113
- Weergaven 288.361
- Volgers 163
Ik wou wel maar m'n schouder niet.
Wéér?!?
Was helemaal kapot man, heeft weinig zin om dan nog te gaan trainen.
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
- Lid sinds
- 24 jul 2011
- Berichten
- 2.345
- Waardering
- 265
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 23%
mauriceje75
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 jul 2011
- Berichten
- 70
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 122kg
- Vetpercentage
- 5%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Jawel, ff halve kilo rosbief naar binnen trappen en dan posten.
Yep.
True, helaas.
Danku!
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Le workout, kuiten & abs.
Niet echt een bijzondere training geworden.
BW 85,1 kg.
motivatie: 6,5/10
kuiten
rotary calf
8x25
8x35
8x45
8x55
8x65
seated calf raises smith
8x50
8x70
8x90
8x110
8x130
6x150
6x170
6x190
4x210
9x130 fail
rotary calf single legged
8x15
8x20
8x25
8x30
8x35
6x40
6x45
schuine 45 gr. slee shit
8x80
8x100
8x120
8x140
8x160
9x120 fail
En een zooitje crunches.
Niet echt een bijzondere training geworden.
BW 85,1 kg.
motivatie: 6,5/10
kuiten
rotary calf
8x25
8x35
8x45
8x55
8x65
seated calf raises smith
8x50
8x70
8x90
8x110
8x130
6x150
6x170
6x190
4x210
9x130 fail
rotary calf single legged
8x15
8x20
8x25
8x30
8x35
6x40
6x45
schuine 45 gr. slee shit
8x80
8x100
8x120
8x140
8x160
9x120 fail
En een zooitje crunches.
- Lid sinds
- 24 jul 2011
- Berichten
- 2.345
- Waardering
- 265
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 23%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Kuiten&abs, wat een saaie combo brah. Goed dat je toch geweest bent
Tnx bra, idd saai maar een deftige rugtraining bijv. zat er niet in vandaag, ben gewoon nog te vermoeid na een dag werken.Trekt over een weekje wel weer bij als ik de routine weer te pakken heb.
Hoop ik.
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
- Lid sinds
- 3 jun 2008
- Berichten
- 12.887
- Waardering
- 1.623
kuiten&abs, wat een saaie combo brah. Goed dat je toch geweest bent
+102.3
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Een dikke lijn speed en een stackerII preWO deden het ook niet dus ik betwijfel het...
Brb, ff fappen!(nononohomono)
Tnx baas!
The sarcasm is strong in this one.
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
haha
beetje motivatie
http://www.youtube.com/watch?v=aiTfAkELtxM&feature=related
wanneer is weer eens een keer een dbb training trouwens? al iets gepland?
beetje motivatie
http://www.youtube.com/watch?v=aiTfAkELtxM&feature=related
wanneer is weer eens een keer een dbb training trouwens? al iets gepland?
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
had er eigenlijk neer moeten zetten, bart marcel en ik. The hardcore elite
Ik train toch niet, maar kan toch altijd komen kijken!
Soortgelijke topics
