- Lid sinds
- 24 jul 2011
- Berichten
- 2.345
- Waardering
- 265
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 23%
Same, train je altijd 4 dagen?Ja, morgen weer beukah!
The Final Chapter
- Topic starter Nomen Nescio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.113
- Weergaven 288.366
- Volgers 163
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Meestal 5 eigenlijk.
---------- Post toegevoegd Wed 10 Aug 2011 om 22:17 ----------
Whut
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Lol, nee ik squat niet vanwege een lichamelijke beperking.
Krijg m'n armen niet ver genoeg naar achter.
Front squats doe ik wel(eens).
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
DL doe ik niet -ik haat die oefening- en squat zie boven.
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
Oke, dan gewoon lekker leg pressen
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Verklaar je nader?
---------- Post toegevoegd Wed 10 Aug 2011 om 22:25 ----------
Ook en fsq.
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Nuff said
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
De bedoeling van een hobby is dat je er plezier in hebt wat je doet.
DL= /plezier.
Nuff said.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Marcel, het is geen hobby.......
Het is een life style
Kwestie van beleving.
Rackpulls do the trick btw of wilde je dat niet weten?
- Lid sinds
- 24 jul 2011
- Berichten
- 2.345
- Waardering
- 265
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 23%
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Kwestie van beleving.
Rackpulls do the trick btw of wilde je dat niet weten?
Lalalalaalalalalalal ik hoor je niet lalalalalaalalalalala
- Lid sinds
- 24 jul 2011
- Berichten
- 2.345
- Waardering
- 265
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 23%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Van racks ook
Plus je het hebt het onderste deel van de dead niet die enkelen alleen maar benenwerk is. En hoogstens nog wat statische spanning
- Lid sinds
- 24 jul 2011
- Berichten
- 2.345
- Waardering
- 265
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 23%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Is toch mooi meegenomen dat het ook benen meepakt. Is eigenlijk gewoon een FB oefening, beter kan niet.
Idd, als je een powerlifter/powerbuilder/strongmen bent. Als BBer heb je betere
mogelijkheden. En hoor je al helemaal weg te blijven van alles -6 reps op die
compounds. Je wil per slot van rekening je spier uitputten. En op die compounds
put je net alle spieren uit. Dus ook die die je eigenlijk niet wilt meepakken omdat
ze nog niet voldoende hersteld zijn van een vorige training bv.
Soortgelijke topics
