XXL Nutrition

The Final Chapter

ben je weer single? of was dat een troll ? :O
 
whutswrong :O
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.706
Nee hoor ik blijf je gewoon verhuren aan skinnie.:D
 
Lekker die rug vol gegooid gister bro!
 
de liefde van een man gaat door z'n maag!! jwt
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.711
:eek::eek:

:(
spaar me
please?
ik ben het waard!
:sad:
:roflol:

:eyebrow:

Lekker die rug vol gegooid gister bro!

Sure did broski.:)

de liefde van een man gaat door z'n maag!! jwt

Bij mij door m'n piem0l...
Ben ik nu raar?:o


Ik ook niet!:p
 
player ! :p
 
was gezellig gisteren buffel, heb je nog een gezellige avond gehad? Dus daarmee bedoel ik viel het mee of tegen en daarmee bedoel ik dat jij wel weet wat ik bedoel....
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.714

tumblr_llbeeoQLXQ1qdq5u6.gif


was gezellig gisteren buffel, heb je nog een gezellige avond gehad? Dus daarmee bedoel ik viel het mee of tegen en daarmee bedoel ik dat jij wel weet wat ik bedoel....

Gaat wel goedkomen denk ik ;)
Was wel weer gezellig ja, ff bijbeppen!
 
nice confidence = nice!! hoppa
 
ja naar de gym met je dikke reet!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.718
Armen vandaag, had eigenlijk geen **** zin maar het ging toch wel lekker.:)

BW 95,2 kg.

motivatie ???


triceps


skulls

8x30
8x35
8x40
8x45
6x50
6x55



cable PD v-bar

8x30
8x40
8x50
6x60
6x70



CGBP

10x50
10x70
10x90
6x110



DB extensions

6x16
6x18
6x20



biceps


cable curls

8x20
8x30
6x40
6x50



crosscurls

6x16
6x18
6x20
6x22
6x24



DB curls

6x16
6x18
6x20
6x22
4x24


Morgen weer met insuline beginnen voor de laatste 4 weken van deze kuur, kijken of ik er nog een paar kilo uit kan trekken.:)


------------------------------------------------------------------------------------------



ja naar de gym met je dikke reet!

Hahaha heb goeie schop onder m'n kont gehad dus kwam goed.:D
 
Lekkere training...

Hoe ziet je kuur er nu uit?
 
Lekkere training brah, maar goed dat je toch bent gegaan :D nice skulzz en curls
 
Terug
Naar boven