Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
The Final Chapter
- Topic starter Nomen Nescio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.113
- Weergaven 288.386
- Volgers 163
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja zoiets is mijn doel
maar als jij beetje fatsoenlijk benen gaat trainen mag je maar hopen dat je daar ooit in de buurt komt hoor marcel 
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Alsof je fysiek van Arnold zo ff haalt
Waar zeg ik dit dan?
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Alsof je fysiek van Arnold zo ff haalt
Hij gebruikt wel 3x zoveel denk ik, dus wie weet
Nack hem, shabi!
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Betekent dus dat je nooit een squatkont zal krijgen
Dikke reet heb ik al anders.
Tegen mij dan?
Hij gebruikt wel 3x zoveel denk ik, dus wie weet
Jij bent gewoon jelly.
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Tnx man!
Pics komen wel.
ooit
Ik weet al wat het is. Jij wil die vreselijk grote torso nog even extra bijbruinen met dit weer stiekemerd.
- Lid sinds
- 24 jun 2008
- Berichten
- 3.445
- Waardering
- 516
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 53kg
Ik wilde dit net gaan verklappenA
Lol, als kind dacht ik srs dat je van spinazie dikke armen als popeye kreeg.
Lol, Feedback vergeet steeds de camera mee te nemen .
Liar.
Pff sterke arm training! Goed bezig met deze hitte. Morgen is je bw vast gezakt.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Ik wilde dit net gaan verklappen
Liar.
Pff sterke arm training! Goed bezig met deze hitte. Morgen is je bw vast gezakt.
Tnx sweetie!
Wanneer maak je foto's?
---------- Post toegevoegd Wed 23 May 2012 om 23:31 ----------
Ik weet al wat het is. Jij wil die vreselijk grote torso nog even extra bijbruinen met dit weer stiekemerd.
Dat valt wel mee hoor..
Maar....busted!
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Schouders vandaag, ging redelijk ondanks de hitte...
BW 84,2 kg.
motivatie 7,5/10
schouders
MP seated
6x30
6x40
6x50
6x60
6x70
4x80
rear delt pulls
8x5
8x7,5
8x10
6x12,5
side raises
8x12
8x14
8x16
8x18
bent-over rear delt cable raises (whut?)
3x10x7,5
shoulder press plate loaded
achterstevoren
8x20
8x30
8x40
8x50
8x60
6x70 pfff killing...
Ik wilde eigenlijk nog wat crunches doen maar had er echt geen puf meer in.
------------------------------------------------------------------------------------------------
Ooit.
BW 84,2 kg.
motivatie 7,5/10
schouders
MP seated
6x30
6x40
6x50
6x60
6x70
4x80
rear delt pulls
8x5
8x7,5
8x10
6x12,5
side raises
8x12
8x14
8x16
8x18
bent-over rear delt cable raises (whut?)
3x10x7,5
shoulder press plate loaded
achterstevoren
8x20
8x30
8x40
8x50
8x60
6x70 pfff killing...
Ik wilde eigenlijk nog wat crunches doen maar had er echt geen puf meer in.
------------------------------------------------------------------------------------------------
Ooit.
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Soortgelijke topics
