- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
The Final Chapter
- Topic starter Nomen Nescio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.113
- Weergaven 288.383
- Volgers 163
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
+1 er schiet soms iets in me rug als ik hem staand doe
Wel nice training bro- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
er bestaat geen seated MP
strong beast is strong
Je snapt toch wat ik bedoel?
Moet je ook aan de roids gaan.
True, staand heb ik ook evenwichtproblemen.
Tnx bro!
+1 er schiet soms iets in me rug als ik hem staand doe
Tnx hoodster.
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Rug vandaag, ging aardig het was alleen een beetje warm.
BW 84,2 kg.
rug
latpull
8x50
8x60
8x70
8x80
8x90
one hand pulldown plate loaded
8x30
8x40
8x50
8x60
5x70
one hand pulldown palte loaded
achterstevoren
6x60
8x50
10x40
12x30
EZ bar pullovers
8x30
8x35
8x40
8x45
5x50
DB rows
3x8x32
---------
BW 84,2 kg.
rug
latpull
8x50
8x60
8x70
8x80
8x90
one hand pulldown plate loaded
8x30
8x40
8x50
8x60
5x70
one hand pulldown palte loaded
achterstevoren
6x60
8x50
10x40
12x30
EZ bar pullovers
8x30
8x35
8x40
8x45
5x50
DB rows
3x8x32
---------
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Nice WO brah
Wat is dat voor vraag?
omdat ie aan de aas zit bedoel je zeker
Wat is dat voor vraag?
omdat ie aan de aas zit bedoel je zeker
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Nice WO brah
Wat is dat voor vraag?
omdat ie aan de aas zit bedoel je zeker
Ja, vraag me af hoe bb'ers dat doen.
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Met hun piem0l.
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Net zo als normale mensen
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
lekkah bro, trainingen gaan weer goed! On route
Het begint te wennen die meisjesgewichten...
DL sws niet BOR deze keer niet vanwege pijnlijke onderrug.
Nice WO brah
Wat is dat voor vraag?
omdat ie aan de aas zit bedoel je zeker
Tnx brah.
True story!
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Soortgelijke topics
