- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
The Final Chapter
- Topic starter Nomen Nescio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.113
- Weergaven 288.363
- Volgers 163
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Hard werken?
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Nog altijd aan het knallen zie ik bro,
binnen paar weken begin ik terug te bulken!
Nergens meer m2 te verkrijgen hier in be, shit son
schouders volhoppa
Feels good!
marcelnette training
Tnx hoodster, idd behoorlijk krachtverlies maar dat boeit me niet meer zo.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Hm, 2 maand geleden presste ik nog 100 kilo...
Herstel gaat wel redelijk, libido is nog niet echt gecrashed ofzo.
Wel behoorlijk krachtverlies, gewichtsverlies is eigenlijk ook geen sprake van gelukkig.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Borst vandaag, samen met Feedback getraind ging best goed!
3x50 BP best sterk voor een tjikkie.
BW 82,8 kg.
borst
BP
8x30
8x50
8x70
8x90
6x110
2x130
peckdeck
10x85
12x75
15x65
20x55
incline BP
6x50
6x70
6x80
5x90
decline chestpress
8x40
8x80
8x120
3x160
standing cable flyes
10x10
10x12,5
10x15
10x17,5
8x20
Dat was het.
3x50 BP best sterk voor een tjikkie.
BW 82,8 kg.
borst
BP
8x30
8x50
8x70
8x90
6x110
2x130
peckdeck
10x85
12x75
15x65
20x55
incline BP
6x50
6x70
6x80
5x90
decline chestpress
8x40
8x80
8x120
3x160
standing cable flyes
10x10
10x12,5
10x15
10x17,5
8x20
Dat was het.
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 9 apr 2010
- Berichten
- 5.978
- Waardering
- 1.979
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Soortgelijke topics
