XXL Nutrition

The Final Chapter

Goed bezig marcella:D
 
haha iedereen ook goed bezig.

M weet zelf diep in zijn hart wel dat leg training wel beter kan;)
 
haha iedereen ook goed bezig.

M weet zelf diep in zijn hart wel dat leg training wel beter kan;)

dat is de hype he, als je een log hebt elke dag bij andere "logboySz" een bericht plaatsen met: "nice training / flinke gewichten / dikke bench /gaat nog steeds lkkr zo te zien. etc.
Hehe :D
 
:heart:

uploadfromtaptalk1344855407557.jpg
 
waar kan je dat zine?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.228

Tnx!


Als ie pijn in z'n reet had lukten hams waarschijnlijk niet :(

Dit.;)


:D

haha iedereen ook goed bezig.

M weet zelf diep in zijn hart wel dat leg training wel beter kan;)

True inderdaad.:o

dat is de hype he, als je een log hebt elke dag bij andere "logboySz" een bericht plaatsen met: "nice training / flinke gewichten / dikke bench /gaat nog steeds lkkr zo te zien. etc.
Hehe :D

Ik beschouw die posts als motiverend en ben er ook blij mee in dat opzicht.:)

+ karma voor elk bericht lolol

Als dankjewel voor de motivatie.


True love!:kiss:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.231
Vet laten meten door middel van 4 puntsmeting, 8.4% nu.

tumblr_m7cculFVGO1r9jqfk.png
 
En FB? 10%? :eyebrow:
 
Lekker vriend. Voor dehoevel % ga je??
 
8% is sick marcel! nu word het wel tijd om te showen jouw 6pack!
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]



Zwaar jelly bro! Ik ben nog steeds een dikz*k :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.237
Borst vandaag, ging wel lekker ondanks vermoeidheid.

BW 84,3 kg.


borst


DB press

10x16
10x20
10x24
10x28
10x32



peck deck

5x12x85 lekkaah..!



BP

8x50
8x70
8x90
6x110



incline BP

8x50
8x60
7x70
5x80
3x90:o



standing cable flyes

10x10
10x12,5
10x15
10x17,5
7x20


-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



8% is sick marcel! nu word het wel tijd om te showen jouw 6pack!

Na het weekend post ik pics.:)


:aai:
 
Goeie dag op de pecdeck brah:) Mooie training in ieder geval
 
wow je kracht is wel veel afgenomen :eek: daarentegen wel bijna op 8% :D

Wanneer ga je weer bulken?
 
Terug
Naar boven