- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Waarom neem jij geen synthol? Ben je in 1 keer geen ecto meer
Dan ga ik op jou lijken... 1 grote vochtbal.
The Final Chapter
- Topic starter Nomen Nescio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.113
- Weergaven 288.360
- Volgers 163
Dan ga ik op jou lijken... 1 grote vochtbal.
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
Dan ga ik op jou lijken... 1 grote vochtbal.
valt wel mee toch op laatste foto in me log?
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
valt wel mee toch op laatste foto in me log?
Weet ik veel daar kijk ik nooit, heb je al.sixpack dan?
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
Zie link in karma
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Karmahoer
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 okt 2011
- Berichten
- 669
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Armen vandaag, rustig aan gedaan vanwege bicep.
BW 84,5 kg.
triceps
skulls
10x30
10x35
10x40
10x45
10x50
6x55
CGBP
10x50
10x60
10x70
10x80
10x90
DB extensions one hand
10x12
10x14
10x16
7x18
cable PD v-bar
10x20
10x25
10x30
10x35
10x40
biceps
crosscurls
5x10x12
hammercurls
5x10x12
cable hammercurls
10x20
10x25
10x30
....
BW 84,5 kg.
triceps
skulls
10x30
10x35
10x40
10x45
10x50
6x55
CGBP
10x50
10x60
10x70
10x80
10x90
DB extensions one hand
10x12
10x14
10x16
7x18
cable PD v-bar
10x20
10x25
10x30
10x35
10x40
biceps
crosscurls
5x10x12
hammercurls
5x10x12
cable hammercurls
10x20
10x25
10x30
....
- Lid sinds
- 9 apr 2010
- Berichten
- 5.978
- Waardering
- 1.979
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
IFBBDEVERS
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jul 2010
- Berichten
- 446
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 97kg
Ging wel goed zolang ik niet te zwaar ga.
Bicepblessure maar wel armen dag
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Bicepblessure maar wel armen dag
Ja.
Te zware preachercurls.
Lol'd!
Nee geen zin in shitstorm over m'n vetpercentage, op die pic lijk ik vetter dan irl namelijk...true story.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Jow bro, wordt hier nog getraind??
Lig al 5 dagen op bed met een longontsteking brah...
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Ow juist, was ik vergeten! Sorry broLig al 5 dagen op bed met een longontsteking brah...
Sterkte hé!!!
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Lig al 5 dagen op bed met een longontsteking brah...
danggg nogsteeds ziek bro.. gaat het wel iets beter nu? neem aan dat je goed verzorgd word door feedback
sterkte- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
Lig al 5 dagen op bed met een longontsteking brah...
wel een mafketel dat je doortraint met je bicepsblessure
maak ik snap het
Soortgelijke topics
