Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
The Final Chapter
- Topic starter Nomen Nescio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.113
- Weergaven 288.414
- Volgers 163
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
beste triceps zegWel verstandig om te stoppen voor je bicep!
Tnx man.
Ja beter ff rustig aan doen dacht ik.
lekkere training gozer
Tnx maat.
- Lid sinds
- 17 apr 2004
- Berichten
- 2.195
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 83kg
Tnx maat, naja m'n armpjes moeten nog wat groeien want ik wil ook een buurtgorilla worden..!
Nog? Je mag anders wel wat 'arm' aan mij geven. Je bent nu al een buurtgorilla
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Nog? Je mag anders wel wat 'arm' aan mij geven. Je bent nu al een buurtgorilla
Haha tnx maatje maar ze moeten toch echt richting de 50 cm..
- Lid sinds
- 17 apr 2004
- Berichten
- 2.195
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Life's not fair. Stats schelen zoveel niet en ik zit hier met men 40cm guns
Jouw wheels zijn ongetwijfeld beter dan de mijne bro, mijne lopen nog zwaar achter helaas..
- Lid sinds
- 17 apr 2004
- Berichten
- 2.195
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 83kg
Kan inderdaad niet klagen over men wheels zijn perfect in verhouding
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
FreFF
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2011
- Berichten
- 1.688
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Kan inderdaad niet klagen over men wheels zijn perfect in verhouding
Het leven is niet eerlijk..
Ik zie dat jij ook goed bezig bent
Dankje!
Even doorgenomen, sterk bezig!
Deze log hou ik bij.
Tnx en welkom!
Even doorgenomen, sterk bezig!
Deze log hou ik bij.
Zeker de moeite om bij te houden deze
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
hahaha tnx horn!
Btw change of plans boys ik ga er ff een paar dagen tussenuit, ben ws donderdagavond of vrijdagmorgen weer terug.
Lowkick
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 mrt 2011
- Berichten
- 101
- Waardering
- 5
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
veel plezier met wat je ook gaat doen
Tnx man.
Kneiters, voor mij is 40 nog een streven
Dikke training na wat bloed tappen hoor. Niet echt ideale omstandigheden lol.
Nee is idd geen aanrader..
Veel plezier maar we verwachten een uitgebreid verslag van wat het ook was
Sent from my HTC Desire using Tapatalk
Haha tnx horny!
--------------------------------------------------------------------------------
Ok broeders na een dagje/nachtje had ik t wel gezien met dat k*tweer dus was vanmiddag alweer op tijd terug voor een superdude training.
armen
DB bicep curl superset DB tricep ext.
8x12 8x12
8x14 8x14
8x16 8x16
8x18 8x18
8x20 8x20
8x22 3x22 fail
6x24
cable PD superset cable curl touw
8x30 8x30
8x35 8x35
8x40 8x40
8x45 3x45 fail
6x50 fail
CGBP
10x50
8x70
6x90
6x110
4x120
2x130 **** yeah durfde weer niet verder vanwege geen spotter..
9x90 fail
11x70 fail
14x50 fail
DB crosscurls
8x18
8x20
8x22
8x24
En een zooitje crunches.
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
Soortgelijke topics
