MuscleMeat

The Final Chapter

Sterke GCBP!
 
Man, monster! Goeie training :D
 
sterke cgbp kerel echt ziek..
 
lekker supersetje:D
Loopt er dan helemaal niemand rond die ff kan spotten?
 
lekker heur, en dat met ****t up biceps...

goed bezig brah!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.766


Man, monster! Goeie training :D

sterke cgbp kerel echt ziek..

Tnx broeders!:D

lekker supersetje:D
Loopt er dan helemaal niemand rond die ff kan spotten?

Tnx man!:)Naja, ik vraag t niet zo graag aan onbekenden..:o
 
Brute CGBP man!
 
What? Die CGBP. Crazy man

Sent from my HTC Desire using Tapatalk
 
Goed bezig:)
Hoe vaak ja je gemiddeld naar de gym???
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.770
lekker heur, en dat met ****t up biceps...

goed bezig brah!

Tnx big bart!;)
Bicep wordt gelukkig al wat beter, alleen concentration curls doen nog echt zeer helaas..


What? Die CGBP. Crazy man

Sent from my HTC Desire using Tapatalk

Tnx broeders!:)


Goed bezig:)
Hoe vaak ja je gemiddeld naar de gym???

Dankje stuitervrouwke, jij ook moet ik zeggen!;)
Probeer 5 dagen per week te trainen maar soms red ik dat niet..:o
 
Sinds wanneer ben je aan het bridgen trouwens? Die 250 is anders nog aardig hoog imo.
Met 125 zou het ook moeten lukken ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.772
Sinds wanneer ben je aan het bridgen trouwens? Die 250 is anders nog aardig hoog imo.
Met 125 zou het ook moeten lukken ;)

2,5 week nu..is idd nog vrij hoog voor een bridge, klopt.
De gedachte erachter is dat ik toch wel een behoorlijke tijd op een vrij hoge dosering zat en het plan is om over 2 weken naar 125mg. te gaan inderdaad.
Dan ergens in juni weer een knalcycle ertegen aan gooien, ben nog aan het nadenken maar ws. wel iets met test-c.
Ben trouwens een hoop vocht aan het verliezen, BW loopt aardig terug ondanks ongewijzigde inname maar kracht blijft.Toch wel apart imo.
 
Nou bro, ik woog vanmorgen in eens 105.8..... dat vond ik ook niet zo leuk eigenlijk.
 
Have a nice weekend ouwe rakker !
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.778
Ken dat gevoel :) Gelukkig als men gewicht daalt snoei ik hard in men BF. Dat maakt het dan weer draagbaar :)

Dat dan weer wel ja.:D

Nou bro, ik woog vanmorgen in eens 105.8..... dat vond ik ook niet zo leuk eigenlijk.

Mijn streefgewicht bro...105 kilootjes.;)


----------------------------------------------------------------------------------------

Owkeej, training van vandaag.Borst gedaan, was niet zo verstandig merkte ik want ik had me triceps er gister al aardig van langs gegeven.Naja, was wat training betreft toch al best een verloren week,
ben maar wat hoger in reps gegaan.

BW 86,7 kg.


borst


BP

12x50
10x70
8x90
6x110
6x120

4x120 fail
7x90 fail
11x70 fail
14x50 fail


peckdeck

12x30
12x40
12x50
12x60


cable flies

10x15
10x17,5
10x20
10x22,5


wide chestpress

10x40
10x80
10x100
7x120 fail

3x120 fail
9x80 fail
17x40 fail
 
Flink wat reps bro! Lekker bezig geweest.

Vannacht stappuh of niet?
 
Lekkere training ! :D
 
Terug
Naar boven