- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Gesloten Tidus wil een sixpack
- Topic starter Ano_54321
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.127
- Weergaven 38.377
- Volgers 55
Logs
- Status
- Lid sinds
- 15 mrt 2018
- Berichten
- 4.115
- Waardering
- 6.415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 17%
Vergeet het niet te filmen.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik kom waarschijnlijk wel..
En ja..dat deed ik
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Ik kom waarschijnlijk wel..
En ja..dat deed ik
Damn Marvin, never call a woman fat
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Tja, het is vaak wel 1 van de redenen waarom sommige mensen buffe benen en/of armen hebben..wat een zwaktebod
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Zou ik bij mijn vrouw ook nooit doen hoorDamn Marvin, never call a woman fat
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
True!
Het is meteen de reden waarom ik nog 44cm haal... Mijn vp ligt echt veel te hoog
Hopelijk houd ik na de cut nog 40-42 over...
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik hoop met je mee. Ligt ook wel een beetje aan je vetverdeling..
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Ja op mijn (deftige - ahum) lengte is het heel wat lastiger om dikke biceps te kweken.. Die 43-45cm lijkt bij jullie al heel snel iets. Ik moet toch echt de 50cm barrière voorbij wil het een beetje imponerend zijn
Toen ik dit las had ik BIJNA medelijden met je. Toen keek ik nog eens naar je profielfoto en dacht ik.... nnnneeeeiiih!
Ik heb trouwens geluk dat ik een redelijk goede bicepspiek heb. Bij aanspannen lijkt mijn arm meteen nog wat groter. Ontspannen is het een stuk minder
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Volgens mij moet je @HillR haar foto's nog eens bekijken
Ik snap best dat het pijnlijk is dat zo'n klein meisje grotere biceps heeft dan jou, maar ik had je wel hoger zitten dan terug te komen met zo'n zielige opmerking
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Toen ik dit las had ik BIJNA medelijden met je. Toen keek ik nog eens naar je profielfoto en dacht ik.... nnnneeeeiiih!
Ik heb trouwens geluk dat ik een redelijk goede bicepspiek heb. Bij aanspannen lijkt mijn arm meteen nog wat groter. Ontspannen is het een stuk minder
Ik heb vrij lange bicepspieren, dus niet echt een piek, gewoon een lang apparaat.. Maar mag nog steeds niet klagen hoor
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Done..als mijn arm kleiner is dan dat dan weet ik het ook niet meer.Volgens mij moet je @HillR haar foto's nog eens bekijken
Het stomme is dat wanneer bijvoorbeeld @Sanca Magni zijn bicep afmeting post er wordt gezegd dat dat deels verklaarbaar is door vetpercentage, maar wanneer het over een vrouw gaat er gelijk paniek in de tent is.
Ik weet gewoon zeker dat ik hoe dan ook een lager vetpercentage heb (wat ook niet raar is in een man/vrouw vergelijking) wat deels mijn ecto armen verklaart..heb ze overigens al een tijdje niet gemeten, dus wie weet valt het mee (of tegen).
Overigens moet ik natuurlijk wel even rectificeren dat ik @HillR natuurlijk niet dik vind...
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik zei enkel: 'vetter'. Maar dat zegt natuurlijk niet alles..ik ben ook vet in vergelijk tot bijvoorbeeld @wovanoMaar je insinueert het wel
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2018
- Berichten
- 983
- Waardering
- 1.127
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
ScumbagAnnie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mei 2018
- Berichten
- 2.096
- Waardering
- 6.419
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
Je heet alleen maar dikke Tidus omdat je dikke bicepsen hebt.Ik ga even een aantal onafgewerkte zaken behandelen (PUSH training loggen en foto's biceps).
PUSH - ongeveer 50 min (veel te lang voor de weinige oefeningen)
- Bench Press
12*50kg
12*70kg
12*90kg
11*100kg
Ik had weinig kracht, veel rust tussen de setjes en laatste setje leek nergens op!
- Rope Pushdown
12*20kg
12*25kg
10*30kg
10*30kg
- Straight Bar Pushdown
12*20kg
12*25kg
12*30kg
12*30kg
- Rope Seated Face Pull
12*20kg
12*25kg
12*25kg
12*25kg
Niet zwaarder gegaan want er was amper energie aanwezig.
SCORE:
Het was een tegenvallende training waar ik vanaf het begin merkte dat het niets zou worden. Ik heb mijn planning volledig overhoop gehaald en bepaalde oefeningen (sitting shoulder press, upright cable row en triceps dips) gewoon laten vallen of vervangen. Beter een slechte training dan geen training maar dit leek echt nergens op...
Hieronder zoals beloofd een aantal foto's van mijn arm. De foto's zijn niet fantastisch, vooral de foto met de lintmeter rond mijn biceps is nogal spastisch genomen. Het was een moeilijke evenwichtsoefening tussen de lintmeter ter plaatse houden, arm aanspannen en foto nemen
[afbeelding niet meer beschikbaar] [afbeelding niet meer beschikbaar] [afbeelding niet meer beschikbaar] [afbeelding niet meer beschikbaar]
Mijn arm meet koud een kleine 43 cm, met pomp meet hij soms iets meer dan 44. De lintmeter was niet 100% goed aangespannen waardoor het naar 45cm neigt maar dat is iets teveel eer
- Status