Ciko
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jun 2006
- Berichten
- 6.099
- Waardering
- 1
Tjok vs Boris Sheiko
- Topic starter Anoniem23518
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 699
- Weergaven 24.728
- Volgers 16
-
- Tags
- sheiko
- Status
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Ik weet niet, ik hou 't allemaal bij op m'n computer/schrift en als ik vragen heb stel ik die wel. Als ik nog een keer zieke gewichten ga bewegen misschien weer..
Voorlopig mag die eigenlijk wel op slot, of misschien aan't einde van smolov(nog 1.5-2 weken).
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Ik moet het accepteren dat ik een ecto ben! Ik meld de hele shabang wel als ik klaar ben met smolov.
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Gister 2e dag 3e week gedaan, 2 triples met je 95>% van je 1RM.. Morgen 4 triples..
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Vandaag HG training gehad met oa Tjok en Flowerrrgirl
Tjok's progressie gaat met sprongen vooruit ! Zowel ik als de trainer stonden verbaast van met name je WFD. Het is nog niet iedere beurt goed, maar sommige vliegen al naar afstanden, waarmee je een gemiddelde B-atleet het moeilijk kan maken ! Pas echter op de sector en balk ! Een foute beurt is snel gemaakt ! Je hamer gaat ook al veel soepeler en ziet er goed uit, alleen de afworp moet veel beter. Maar ook hier vliegen ze al behoorlijk. De steen is het allermoeilijkste, en daar moet nog veel aangewerkt worden. Met je 18 jaar heb je nog 6 zes als junior te gaan en ik verwacht dat je straks alle NL records voor junioren op je naam zal hebben !
Flowergirl:
Erg leuk dat je mee was en dat je mee durfte gooien
Je bent een heel mooi en, volgens mij, erg lief meisje... Je miste vandaag echter de benodigde portie AGRESSIE, die je echt nodig zult hebben ! Ik kan me echter voorstellen dat je stil wordt van al die lelijke mensen, die je niet kent. HG leer je echter niet in één dag (ik kan het zelf ook niet echt.....), maar je bent nog jong en kan een hoop leren ! Heeft Tjokkie je weer netjes thuis gebracht ?
Tjok's progressie gaat met sprongen vooruit ! Zowel ik als de trainer stonden verbaast van met name je WFD. Het is nog niet iedere beurt goed, maar sommige vliegen al naar afstanden, waarmee je een gemiddelde B-atleet het moeilijk kan maken ! Pas echter op de sector en balk ! Een foute beurt is snel gemaakt ! Je hamer gaat ook al veel soepeler en ziet er goed uit, alleen de afworp moet veel beter. Maar ook hier vliegen ze al behoorlijk. De steen is het allermoeilijkste, en daar moet nog veel aangewerkt worden. Met je 18 jaar heb je nog 6 zes als junior te gaan en ik verwacht dat je straks alle NL records voor junioren op je naam zal hebben !
Flowergirl:
Erg leuk dat je mee was en dat je mee durfte gooien
Je bent een heel mooi en, volgens mij, erg lief meisje... Je miste vandaag echter de benodigde portie AGRESSIE, die je echt nodig zult hebben ! Ik kan me echter voorstellen dat je stil wordt van al die lelijke mensen, die je niet kent. HG leer je echter niet in één dag (ik kan het zelf ook niet echt.....), maar je bent nog jong en kan een hoop leren ! Heeft Tjokkie je weer netjes thuis gebracht ?
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Haha, probeer maar.Volgende keer zal ik op de heenweg ruziemaken met Tjok ofzo, misschien word ik daar wat agressiever van. Vond 't ook wel leuk, ook al kan ik 't (nog?) niet.
Geen foto's.. Jammer he?Waar blijven de foto's
Misschien volgende keer, puur en alleen om de techniek te beoordelen.Ik denk dat je mij wat overschat.. ik doe i.i.g. mijn best.Vandaag HG training gehad met oa Tjok en Flowerrrgirl
Tjok's progressie gaat met sprongen vooruit ! Zowel ik als de trainer stonden verbaast van met name je WFD. Het is nog niet iedere beurt goed, maar sommige vliegen al naar afstanden, waarmee je een gemiddelde B-atleet het moeilijk kan maken ! Pas echter op de sector en balk ! Een foute beurt is snel gemaakt ! Je hamer gaat ook al veel soepeler en ziet er goed uit, alleen de afworp moet veel beter. Maar ook hier vliegen ze al behoorlijk. De steen is het allermoeilijkste, en daar moet nog veel aangewerkt worden. Met je 18 jaar heb je nog 6 zes als junior te gaan en ik verwacht dat je straks alle NL records voor junioren op je naam zal hebben !
Flowergirl:
Erg leuk dat je mee was en dat je mee durfte gooien
En flowergrrl was ook veilig thuisgebracht.
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
Vandaag HG training gehad met oa Tjok en Flowerrrgirl
Tjok's progressie gaat met sprongen vooruit ! Zowel ik als de trainer stonden verbaast van met name je WFD. Het is nog niet iedere beurt goed, maar sommige vliegen al naar afstanden, waarmee je een gemiddelde B-atleet het moeilijk kan maken ! Pas echter op de sector en balk ! Een foute beurt is snel gemaakt ! Je hamer gaat ook al veel soepeler en ziet er goed uit, alleen de afworp moet veel beter. Maar ook hier vliegen ze al behoorlijk. De steen is het allermoeilijkste, en daar moet nog veel aangewerkt worden. Met je 18 jaar heb je nog 6 zes als junior te gaan en ik verwacht dat je straks alle NL records voor junioren op je naam zal hebben !
Flowergirl:
Erg leuk dat je mee was en dat je mee durfte gooien
Dit verwacht ik ook, dusss... stel ons niet teleur!
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Als de Goden me gezind zijn..
ik heb even overleg gehad met mijn hemelse vader, en het ziet er positief uit!
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.555
- Waardering
- 71.431
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.555
- Waardering
- 71.431
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Sinds vandaag.
Viel het een beetje mee? Ga je het vaker doen? Heb je tjok al geownd op onderdelen?
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
- Status
Soortgelijke topics
