Sticky Toon je home gym!

[El Tigre Grande]

+1
Eerste homegym die ik zie waar je lekker kan knallen.
De rest ziet er allemaal zo fragiel uit.

Ik zie anders een heleboel mooie homegyms in dit topic voorbij komen die er helemaal niet fragiel uitzien.

 

[Sandows Legacy]

Ik zie anders een heleboel mooie homegyms in dit topic voorbij komen die er helemaal niet fragiel uitzien.

+1

 

[Gast 60484]

+1
Eerste homegym die ik zie waar je lekker kan knallen.
De rest ziet er allemaal zo fragiel uit.

Sja, fragiel. Ik snap dat het zo kan lijken als ik mijn homegym er mee vergelijk, maar afgezien van de vloer is het allemaal zeer sterk spul waar gerust mee gesmeten en gedaan kan worden. Ik denk dat veel foto's ook vaak een verkeerd beeld geven.

 

[Eddine]

Ik vind dit juist een van de saaiste homegyms, je kan alleen een beetje benchen, dippen, pullups en dumbbell oefeningen.

 

[Ironmind]

Ik mis er een squat rack.
Verder wel hele nette ruimte, dat wel!

 

[g-men]

De meet is geweest en weer wat leuke foto's van mijn "fragiele" gym aka RawPowerBaarn, is ook een soort van spot de DBB-er

 

[Ironmind]

Leuke foto's!

Even een vraagje: De eerste deadlift pic: Die elleboog wraps, waar haalt men die?

 

[Nemphis]

Foto van m'n kleine home-gym. Binnnekort de Powertec power rack erin, ivm. veiligheid & fatsoenlijke mogelijkheid tot squatten.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Hoeveel ruimte heb je nodig/gebruikt?
?m x ?m thx

 

[El Tigre Grande]

Ik wou dat ik in Baarn woonde...

 

[Seves]

De meet is geweest en weer wat leuke foto's van mijn "fragiele" gym aka RawPowerBaarn, is ook een soort van spot de DBB-er

Ziet er properkes uit! Blijven geven, G-men

Geen fancy stuff! Doortrainen, elkaar oppeppen & u goed amuseren tijdens de workout. En in het weekend een stapje in de wereld zetten...
Doet me herinneren aan mijn vroegere gym
Hoewel ik met 2 neefkes train, mis ik dit wel in mijn homegym...

 

[euphorea]

Kan iedereen die wilt gewoon in overleg komen trainen in jouw krachthonk g-men? Of is het op uitnodiging of alleen bekenden ofzo?

 

[g-men]

Ziet er properkes uit! Blijven geven, G-men

Geen fancy stuff! Doortrainen, elkaar oppeppen & u goed amuseren tijdens de workout. En in het weekend een stapje in de wereld zetten...
Doet me herinneren aan mijn vroegere gym
Hoewel ik met 2 neefkes train, mis ik dit wel in mijn homegym...

Thanks idd de sfeer is altijd zo dat men elkaar tot the next level opzweept.

Kan iedereen die wilt gewoon in overleg komen trainen in jouw krachthonk g-men? Of is het op uitnodiging of alleen bekenden ofzo?

Iedereen is welkom, je kunt aangeven te willen komen in het topic van RPB in het pl gedeelte. Er is ondertussen toch ook goed te trainen voor PL en zelfs voor bb-ing toch al wel. Binnenkort komen er nog een latpull met steekgew, een olympische bench en een 45% plate loaded legpress bij en dan is het walhalla voor alles wat mij betreft. Onzin zoals een pec deck komt er nooit in!

 

[MironT]

Thanks idd de sfeer is altijd zo dat men elkaar tot the next level opzweept.



Iedereen is welkom, je kunt aangeven te willen komen in het topic van RPB in het pl gedeelte. Er is ondertussen toch ook goed te trainen voor PL en zelfs voor bb-ing toch al wel. Binnenkort komen er nog een latpull met steekgew, een olympische bench en een 45% plate loaded legpress bij en dan is het walhalla voor alles wat mij betreft. Onzin zoals een pec deck komt er nooit in!

Misschien nog wat gewichthef shizzle?

 

[g-men]

ja maar dat staat buiten kijf. Een platform, goede baar en bumpers maar ja dat is nogal een investering en komt met de tijd wel.

 

[Neutie]

@Eddine Daarom komt er ook een Power Cage in Ben alleen nog op de zwarte uitvoering aan het wachten.

@Nemphis De ruimte is 4m x 2,75m

 

[fitnessfreak82]

Ook maar even mijn Home Gym hier neerzetten.

Wat ik momenteel heb:

Bodycraft Powerrack
Kroon multi bench
Bodysolid EXM1500 multigym met 80kg steekgewichten.
Olympische halter 2.20m
Olymipische EZ curlbar
2 dumbbell halters 35cm 30mm
2 dumbbell halters 45cm 30mm

2x 20kg rubber 50mm
2x15kg rubber 50mm
4x10kg rubber 50mm
4x 5kg rubber 50mm
4x2.5kg rubber 50mm

8x 5kg rubber 30mm
12x 2,5kg rubber 30mm
+ nog wat gietijzeren 30mm schijven

Triceps Rope
Latrekstang
curlstang
Triangle
Dip stangen voor in het rack

2spiegels
muziekinstalatie met 40GB muziek
En nog wat kleine meuk...

 

[515]

Hoe dat mijn homegym er bij staat nu:

- Powerrack (http://www.helisports.nl/squat-en-press-racks/BodyCraft-F430-Power-Rack.html)
- “Deadlift platform” (3 OSB-platen)
- 4 barbells, verschillende belastbaarheid en greepdikte
- 528kg 50mm schijven (waarvan 4x10kg en 2x5kg bumper plates)
- Dumbbellrack (2-30kg paren oploppend per 2kg, 27,5kg, 2x32,5kg, 35kg, 37,5kg)
- SSB/Cambered combi bar ([Link niet meer beschikbaar])
- Cambered bar ([Link niet meer beschikbaar])
- Swiss bar
- Fat bar (50mm)
- Free rack (2 stands, Helisports)
- 2 Dumbbells (50mm)
- EZ-bb (50mm)
- Bodycraft bench (http://www.helisports.nl/benches/BodyCraft-F602-Deluxe-Halterbank.html, oude versie)
- 2 Losse benches
- Barbarian bench
- High pulley (100kg steekgewicht)
- Low pulley (100kg steekgewicht)
- Prowler
- 45° Hyper
- Hyper
- Seated cal fraise toestel
- Medicijnballen (1,5kg 4kg en 5kg, )
- Houten planken voor een box te “maken”
- Bench press boards
- Fat DB (48mm)
- 10 kettingen (5kg/stuk)
- Schuine buikspierbank
- Veel verschillende bands (EliteFTS en Ironwoodyfitness)
- Rubberen matten
- Grippers (HG grippers;HG100-150-200-250-300-350, CoC grippers;CoC 1 en 2, een gripper met vele standen van ironwoodyfitness)
- Spinning bike
- Nog wat 28mm materiaal

- Binnenkort: Log (70kg leeg)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[willem9]

Helaas enkel kikkertjes.

 

[El Tigre Grande]

Helaas enkel kikkertjes.

Ja... Balen! Want deze wil ik graag zien!

Ben ook erg benieuwd over je ervaringen met de CSB en de SSB van Watson!

 

[Eddine]

Veel stuff in ieder geval.