- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.319
- Weergaven 1.785.469
- Volgers 659
- Lid sinds
- 16 mrt 2005
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 7.124
- Lid sinds
- 16 mrt 2005
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 7.124
thanks!
Nee zoveel zeker niet. Ik ben al een jaar of 7 bezig geweest met verzamelen.
500 voor het powerrack met de nodige schijven en bankjes.
450 voor de cable cross (als enige nieuwe aankoop)
250 voor de legpress met 240kg aan schijven (mijn beste koop denk ik)
zo'n 400 voor de dumbbells tm 30kg, verstelbare heb ik voor zwaarder liggen van 40-45-50kg.
300 voor de loopband, een echte enraf nonius van een fysio gekocht.
Dat waren de grote uitgaven. De schijven en dergelijke kreeg ik overal nog bij.
biceps bankje, buikspierbankje, latpully, multipress, powertower waren koopjes van 100-200 euro via marktplaats maar kreeg je vaak nog veel schijven etc. bij.
Denk dat alles zo'n 3k gekost heeft.
Ik verlang ooit nog een smith machine aan te schaffen, misschien ooit nog een latpully met steekgewicht. Verder mis ik eigenlijk niks, ja een airco in de zomer.
Nee zoveel zeker niet. Ik ben al een jaar of 7 bezig geweest met verzamelen.
500 voor het powerrack met de nodige schijven en bankjes.
450 voor de cable cross (als enige nieuwe aankoop)
250 voor de legpress met 240kg aan schijven (mijn beste koop denk ik)
zo'n 400 voor de dumbbells tm 30kg, verstelbare heb ik voor zwaarder liggen van 40-45-50kg.
300 voor de loopband, een echte enraf nonius van een fysio gekocht.
Dat waren de grote uitgaven. De schijven en dergelijke kreeg ik overal nog bij.
biceps bankje, buikspierbankje, latpully, multipress, powertower waren koopjes van 100-200 euro via marktplaats maar kreeg je vaak nog veel schijven etc. bij.
Denk dat alles zo'n 3k gekost heeft.
Ik verlang ooit nog een smith machine aan te schaffen, misschien ooit nog een latpully met steekgewicht. Verder mis ik eigenlijk niks, ja een airco in de zomer.
250 voor een legpress + 240kg aan ijzer is echt wel uitzonderlijk goedkoop
Raoul91
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2009
- Berichten
- 421
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 14%
Hier een update van mijn gym. Opruimen doe ik nog altijd niet aan
Als je dit tot je beschikking hebt, gewoonweg master!
mesoectosaurus
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2012
- Berichten
- 4.648
- Waardering
- 589
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
De t*ring ! Dat is geen home gym, dat is een gym.
Well done. Je hebt een vergelijkbare garage, heb wel niet dat alles in huis, maar lekker in de zomer met die poort open, muziekske er bij.
Me drewl
Seves
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 apr 2008
- Berichten
- 100
- Waardering
- 11
Michel38
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 nov 2011
- Berichten
- 1.199
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 121kg
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.744
+3
Over een tijdje zal ik de mijne weer posten , ben langzaam een beteren homegym aan het bouwen (kopen)....
- Lid sinds
- 16 mrt 2005
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 7.124
thanks allen.
Sinds 2 jaar heb ik deze gym en ben nog nooit zo frequent aan het trainen als nu. Vooral belangrijk aan een gym is de sfeer die je er proeft. Het is heerlijk even een uurtje terug te trekken in de garage. Soms mag de hond ook mee om met de autoband te spelen terwijl ik mijn setjes doe.
Er zijn natuurlijk ook nadelen, maar over het algemeen mis ik de gym totaal niet. Alleen naar mate je meer gaat aanschaffen moeten er weleens dingen uit, wat toch altijd weer moeilijk afstand nemen is. Je wordt hebberig als je een homegym hebt!
Sinds 2 jaar heb ik deze gym en ben nog nooit zo frequent aan het trainen als nu. Vooral belangrijk aan een gym is de sfeer die je er proeft. Het is heerlijk even een uurtje terug te trekken in de garage. Soms mag de hond ook mee om met de autoband te spelen terwijl ik mijn setjes doe.
Er zijn natuurlijk ook nadelen, maar over het algemeen mis ik de gym totaal niet. Alleen naar mate je meer gaat aanschaffen moeten er weleens dingen uit, wat toch altijd weer moeilijk afstand nemen is. Je wordt hebberig als je een homegym hebt!
- Lid sinds
- 16 mrt 2005
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 7.124
vsral
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jun 2011
- Berichten
- 4.853
- Waardering
- 1.226
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Fre91
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 okt 2012
- Berichten
- 121
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m72
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
Netjes zo, zeker ook met die schijven standaards. Waar deadlift je dan eigenlijk?
Heb me rack sindskort op me inwendige balkon staan, dat raam kan ik helemaal open schuiven. Lijkt me wel lekker voor in de zomer. Ook heb ik nog een pulleyapparaat ding in een rommelhok staan.
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Ik doe alleen me deload thuis. Met deadliften laat ik heel zachtjes het gewicht zakken op me 2cm dikke matjes. En ik heb een verkorte barbell waar maximaal 4 schijven per kant op kunnen.
Akuma2000
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 dec 2012
- Berichten
- 79
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 16 mrt 2005
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 7.124
Akuma2000
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 dec 2012
- Berichten
- 79
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 15%
De zwarte rand is rubber van 3mm 
Rondom vast getimmerd aan de wand met latjes (die wel zwart geverfd).
Zo kan ik zonder zorgen schijven tegen de wand leggen, muur veilig, schijven veilig en geluiddempend
--- edit ---
Verder komt er niks meer, want ik heb geen ruimte meer :'(
Links komt nog een frame voor mijn bokszak.
En de klein beetje ruimte die ik daar nog over heb, wil ik dus gebruiken als bewegingsruimte rondom bokszak en dumbbelloefeningen etc.
Spiegels zijn idd nieuw, afgelopen woensdag geplaatst.
Mocht je nog spiegels nodig hebben, ik kan deze gasten die het geplaatst hebben aanraden (stuur ff PM).
Rondom vast getimmerd aan de wand met latjes (die wel zwart geverfd).
Zo kan ik zonder zorgen schijven tegen de wand leggen, muur veilig, schijven veilig en geluiddempend
--- edit ---
Verder komt er niks meer, want ik heb geen ruimte meer :'(
Links komt nog een frame voor mijn bokszak.
En de klein beetje ruimte die ik daar nog over heb, wil ik dus gebruiken als bewegingsruimte rondom bokszak en dumbbelloefeningen etc.
Spiegels zijn idd nieuw, afgelopen woensdag geplaatst.
Mocht je nog spiegels nodig hebben, ik kan deze gasten die het geplaatst hebben aanraden (stuur ff PM).
