kimi2
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mei 2008
- Berichten
- 761
- Waardering
- 69
Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.319
- Weergaven 1.785.438
- Volgers 659
jan old skool
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 okt 2009
- Berichten
- 246
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 18%
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
- Lid sinds
- 16 mrt 2005
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 7.124
Enige wat ik denk dat je nog mist is een bankje voor buikspieren die je in graden kan verstellen geloof ik, verder kan ik niks bedenken.
De gym van Bolt vind ik ook erg mooi. Lijkt me een heerlijk sfeertje om te trainen door. Het hoeft juist niet allemaal zo strak te ogen, voor je het weer krijg je de neiging je schijven nog netjes op te ruimen.
Persoonlijk heb ik mijn gym vooral omdat ik weleens een training over wil slaan als ik naar de gym moet rijden en daardoor weinig tijd heb. Met mijn homegym sla ik zelden een training over. Het komt mijn motivatie dus ten goede.
De gym van Bolt vind ik ook erg mooi. Lijkt me een heerlijk sfeertje om te trainen door. Het hoeft juist niet allemaal zo strak te ogen, voor je het weer krijg je de neiging je schijven nog netjes op te ruimen.
Persoonlijk heb ik mijn gym vooral omdat ik weleens een training over wil slaan als ik naar de gym moet rijden en daardoor weinig tijd heb. Met mijn homegym sla ik zelden een training over. Het komt mijn motivatie dus ten goede.
speafunz
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 dec 2011
- Berichten
- 309
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 11%
Als jij een tijdje spaart of bijvoorbeeld 1 jaar niet op vakantie gaat dan ben je al een heel eind om een degelijk begin van een homegym te maken.
Akuma2000
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 dec 2012
- Berichten
- 79
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 15%
Na wat googlen over inrichten van Homegyms, ben ik hier terecht gekomen 
Veel ervaring zie ik hier, hoop dat jullie me kunnen adviseren!
Onlangs is mijn huis opgeleverd + garage.
De garage bestaat 6,6m in de lengte bij 2,9m in de breedte
2,5 meter wil ik vrijhouden voor mijn motor en klushoek.
Dan hou ik voor de gym een oppervlakte over van +/- 4 meter bij 2,9 meter.
Moet voldoende zijn voor een sowieso een powerrack
Wat zouden jullie met deze ruimte doen en indelen?
De garage bestaat uit enkelsteens muur.
Is het noodzakelijk om dit nog te isoleren?
Ik was van plan om de muur te raggelen (+/- 1cm van de muur) en dan daarop OSB platen eraan te schroeven.
Dan kan ik die platen wit verven en daarop eventueel apparatuur, spiegels etc. op hangen.
Of gewoon geen platen en de muur zo laten en gebruiken?
Veel ervaring zie ik hier, hoop dat jullie me kunnen adviseren!
Onlangs is mijn huis opgeleverd + garage.
De garage bestaat 6,6m in de lengte bij 2,9m in de breedte
2,5 meter wil ik vrijhouden voor mijn motor en klushoek.
Dan hou ik voor de gym een oppervlakte over van +/- 4 meter bij 2,9 meter.
Moet voldoende zijn voor een sowieso een powerrack
Wat zouden jullie met deze ruimte doen en indelen?
De garage bestaat uit enkelsteens muur.
Is het noodzakelijk om dit nog te isoleren?
Ik was van plan om de muur te raggelen (+/- 1cm van de muur) en dan daarop OSB platen eraan te schroeven.
Dan kan ik die platen wit verven en daarop eventueel apparatuur, spiegels etc. op hangen.
Of gewoon geen platen en de muur zo laten en gebruiken?
Na wat googlen over inrichten van Homegyms, ben ik hier terecht gekomen
Veel ervaring zie ik hier, hoop dat jullie me kunnen adviseren!
Onlangs is mijn huis opgeleverd + garage.
De garage bestaat 6,6m in de lengte bij 2,9m in de breedte
2,5 meter wil ik vrijhouden voor mijn motor en klushoek.
Dan hou ik voor de gym een oppervlakte over van +/- 4 meter bij 2,9 meter.
Moet voldoende zijn voor een sowieso een powerrack
Wat zouden jullie met deze ruimte doen en indelen?
De garage bestaat uit enkelsteens muur.
Is het noodzakelijk om dit nog te isoleren?
Ik was van plan om de muur te raggelen (+/- 1cm van de muur) en dan daarop OSB platen eraan te schroeven.
Dan kan ik die platen wit verven en daarop eventueel apparatuur, spiegels etc. op hangen.
Of gewoon geen platen en de muur zo laten en gebruiken?
Ik zou een eigen topic maken, want je zit nu in de verkeerde (zie topictitel).
- Lid sinds
- 4 sep 2005
- Berichten
- 1.698
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m94
vsral
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jun 2011
- Berichten
- 4.853
- Waardering
- 1.226
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
JorisL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2010
- Berichten
- 2.344
- Waardering
- 73
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 94kg
- Lid sinds
- 4 sep 2005
- Berichten
- 1.698
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m94
Amzon
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 nov 2011
- Berichten
- 31
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 24%
Gruwelijk je gym.... waar dient die pallet voor?
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
Bicepz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jul 2011
- Berichten
- 908
- Waardering
- 398
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 4 sep 2005
- Berichten
- 1.698
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m94
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Amzon
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 nov 2011
- Berichten
- 31
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 24%
Ik heb al een Home gym op een slaapkamer in me huis.
Alleen niet alles past erin,
Heb in de huidige ruimte Squat Rack, Bench Press, Loopband en een multi fitness station die eigelijk al niet zwaar genoeg meer is.
In het voorjaar ga ik echter een aanbouw aan me huis maken waar alles komt te staan
de verwachting is dat het ongeveer 25 tot 30 vierkante meter word
Dan kan ik alles wat nu nog los op zolder staat ook kwijt
Buikspier Bankje
Roei Trainer
Home Trainer
en me Lat Pulley
Kan niet wachten, en als het af is gooi ik hier zeker wat Foto's neer
Alleen niet alles past erin,
Heb in de huidige ruimte Squat Rack, Bench Press, Loopband en een multi fitness station die eigelijk al niet zwaar genoeg meer is.
In het voorjaar ga ik echter een aanbouw aan me huis maken waar alles komt te staan
de verwachting is dat het ongeveer 25 tot 30 vierkante meter word
Dan kan ik alles wat nu nog los op zolder staat ook kwijt
Buikspier Bankje
Roei Trainer
Home Trainer
en me Lat Pulley
Kan niet wachten, en als het af is gooi ik hier zeker wat Foto's neer
Walied
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 mrt 2010
- Berichten
- 200
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 86kg
