Sticky Toon je home gym!

[Pensbeer]

Mijn Homegym op dit moment: Aanwezig: • Power Rack + Lat Pulley • Olympische halterstang • Verstelbare trainingsbank • Buikspierbank • Halterschijven Standaard • 125kg Gietijzer (50mm) • Hometrainer • Ligfiets Verlanglijst: • Foammatten in de gehele ruimte • Olympische dumbelstangen • Accessoires voor de lat-pulley

Mooi ding!

Ik heb zelf nog wat uitgebreid: een log en farmers aangeschaft, jammer dat het rustdag is vandaag

 

[SandJ]

Mooi ding!

Ik heb zelf nog wat uitgebreid: een log en farmers aangeschaft, jammer dat het rustdag is vandaag

Dankje! Voor mij geen rustdag vandaag

 

[DiSTuRBeD]

update homegym, beetje rommelig nog

Spoiler

onbreekbare magnetische spiegel vanuit rotterdam

 

[diaephi]

Ik wil eigenlijk ook een spiegel hebben (voor naar mijn eigen biceps te kunnen kijken onder het trainen) , heeft iemand tips ?

 

[DiSTuRBeD]

Lol, not sure if serious...
Ik had die spiegels nodig om mijn denkbeeldig sixpack te kunnen bewonderen.

Mijn spiegelwand komt van kuntstofshop.nl, acrylaat met spiegel, en die werden geplakt op mdf platen.
Zoals je wel kunt zien is dit niet echt vlak etc, maar zijn wel "goedkoop".

Magnetische onbreekbare spiegel is redelijk duur, komt van http://metaalwinkel-metalen.nl/onbreekbare_spiegels.1.kw
Krast ook wel gemakkelijk, heb je dan weer speciale (dure) magneten voor nodig

Zoals je ziet moet deze Belg dus altijd alles uit NL komen halen...

 

[diaephi]

semi srs, wil wel echt een spiegel, thanks voor de tips !

 

[DiSTuRBeD]

als je een echte spiegelwand wilt: http://vision2form.nl/spiegelwand-voorbeelden.html offerte kwam bij uit rond de 900 € uit... 3m x 2m

 

[lospeed]

Lol, not sure if serious...
Ik had die spiegels nodig om mijn denkbeeldig sixpack te kunnen bewonderen.

Mijn spiegelwand komt van kuntstofshop.nl, acrylaat met spiegel, en die werden geplakt op mdf platen.
Zoals je wel kunt zien is dit niet echt vlak etc, maar zijn wel "goedkoop".

Magnetische onbreekbare spiegel is redelijk duur, komt van http://metaalwinkel-metalen.nl/onbreekbare_spiegels.1.kw
Krast ook wel gemakkelijk, heb je dan weer speciale (dure) magneten voor nodig

Zoals je ziet moet deze Belg dus altijd alles uit NL komen halen...

Welke heb je dan juist gekocht? (aangezien ik er helemaal niks van ken en het resultaat bij jou imo wel meer dan voldoende is voor een homegym )
http://www.kunststofshop.nl/index.p...chval=spiegel&custsubmit2.x=0&custsubmit2.y=0

 

[DiSTuRBeD]

http://www.kunststofshop.nl/index.php?action=article&aid=4684&group_id=10000046&lang=NL

deze maar in 3 stukken van 1 meter x 2 meter laten snijden, is ook makkelijker voor transport

ik heb die met speciale spiegel siliconen op mdf platen geplakt omdat ik anders teveel werk zou hebben met de muur af te schuren etc.
MDF buigt blijkbaar toch nog te hard, dus zou voor iets van multiplex/betonplex gaan in het vervolg, en ook geen siliconen meer, maar zo spiegellijm welke je met een tegellijmkammetje dan gelijkmatig over die plaat uitstrijkt

In de ene spiegel lijk ik buff, in de andere veel smaller

 

[hahmann]

Even zelf klemmen gemaakt als toevoeging in mijn gym

 

[lucHXC]

Even zelf klemmen gemaakt als toevoeging in mijn gym

oh shit! heel sick. waar heb je dit van gemaakt?

 

[hahmann]

Staal buis 60x6 iets uit gedraaid

 

[rob91]

Ik heb even een vraag waarvoor ik niet een heel nieuw topic wil opstarten. Ik heb dit bankje:

https://www.helisports.nl/benches/PowerMark-412-Foldable-Flat-Bench.html

Deze is belastbaar tot 120kg. Ik weeg zelf ongeveer 86/87kg en bench rond de 110. Moet ik een nieuwe bankje gaan kopen? Ik heb er eigenlijk nooit bij stil gestaan dat een bankje het zou kunnen begeven..

 

[bascross]

Ik heb een bankje gehad van hetzelfde merk, niet dit model trouwens, maar ik heb een tijd geleden een andere gekocht die een stuk steviger is. Geen spijt van.

 

[Henri108]

Ik heb even een vraag waarvoor ik niet een heel nieuw topic wil opstarten. Ik heb dit bankje: http://www.helisports.nl/benches/PowerMark-412-Foldable-Flat-Bench.html Deze is belastbaar tot 120kg. Ik weeg zelf ongeveer 86/87kg en bench rond de 110. Moet ik een nieuwe bankje gaan kopen? Ik heb er eigenlijk nooit bij stil gestaan dat een bankje het zou kunnen begeven..

Kan me niet voorstellen dat zo'n bankje voldoende support kan geven als je bencht.
Dus ja, zoek een ander. Tweedehands makkelijk te vinden of een nieuw als je geen bench wilt die liters zweet heeft opgenomen .

 

[rob91]

Ik heb een bankje gehad van hetzelfde merk, niet dit model trouwens, maar ik heb een tijd geleden een andere gekocht die een stuk steviger is. Geen spijt van.

Welke zou je mij kunnen aanraden?

Kan me niet voorstellen dat zo'n bankje voldoende support kan geven als je bencht.
Dus ja, zoek een ander. Tweedehands makkelijk te vinden of een nieuw als je geen bench wilt die liters zweet heeft opgenomen .

Het zal geen verassing zijn als ik zeg dat vooral de prijs doorslaggevend was bij die powermark bench Tweedehands heb ik helemaal geen problemen mee, ik vind het echter nog best lastig om iets goeds te vinden op marktplaats.

http://www.fitness-seller.nl/marbo-vlakke-trainingsbank-mh-l109/

http://www.fitness-seller.nl/heavy-duty-flat-bench/

http://www.fitness-seller.nl/iron-force-bfb35-flat-bench/

Is dit wat? Zwaar belastbaar, maar het oppervlakte ziet er wel heel zacht uit...

 

[yeremy]

Maak zelf een bank dan of laat er eentje lassen door een goede lasser. Hoeft niet veel te kosten dan.
Moet je alleen zelf je ligvlak maken.

 

[bascross]

Welke zou je mij kunnen aanraden?

De bank die ik gekocht heb, is niet meer beschikbaar bij Fitness Seller, maar hij lijkt vrij veel op deze:

http://www.fitness-seller.nl/marbo-trainingsbank-ms-l102/

Het zal geen verassing zijn als ik zeg dat vooral de prijs doorslaggevend was bij die powermark bench Tweedehands heb ik helemaal geen problemen mee, ik vind het echter nog best lastig om iets goeds te vinden op marktplaats.

http://www.fitness-seller.nl/marbo-vlakke-trainingsbank-mh-l109/

http://www.fitness-seller.nl/heavy-duty-flat-bench/

http://www.fitness-seller.nl/iron-force-bfb35-flat-bench/

Is dit wat? Zwaar belastbaar, maar het oppervlakte ziet er wel heel zacht uit...

Als je gewoon een simpele bank wil die niet verstelbaar is zou ik voor die tweede gaan, ziet er stevig uit en volgens de specificaties is ie tot 400kg belastbaar.

 

[rob91]

De bank die ik gekocht heb, is niet meer beschikbaar bij Fitness Seller, maar hij lijkt vrij veel op deze:

http://www.fitness-seller.nl/marbo-trainingsbank-ms-l102/



Als je gewoon een simpele bank wil die niet verstelbaar is zou ik voor die tweede gaan, ziet er stevig uit en volgens de specificaties is ie tot 400kg belastbaar.

Vond die 2e er ook goed uitzien. En voor dat geld ga ik niet moeilijk doen.

 

[Strong1976]

Welke zou je mij kunnen aanraden? Het zal geen verassing zijn als ik zeg dat vooral de prijs doorslaggevend was bij die powermark bench Tweedehands heb ik helemaal geen problemen mee, ik vind het echter nog best lastig om iets goeds te vinden op marktplaats. http://www.fitness-seller.nl/marbo-vlakke-trainingsbank-mh-l109/ http://www.fitness-seller.nl/heavy-duty-flat-bench/ http://www.fitness-seller.nl/iron-force-bfb35-flat-bench/ Is dit wat? Zwaar belastbaar, maar het oppervlakte ziet er wel heel zacht uit...

ik heb deze;http://www.helisports.nl/benches/PowerMark-330-Verstelbare-Bank.html heb er 110 op gebencht met bw van 105 en incline met db's van 40,heeft geen krimp heeft wel 60kg marge dan dat bankje van u wel.marcy is degelijk dat bankje van marbo ziet er uit als die bankjes van decathlon,maar kan me vergissen. die ironforce ziet er idd stevig uit,had ik 1 nodig,kocht ik dit,heavy duty ziet er ook goed uit