- Lid sinds
- 27 aug 2011
- Berichten
- 4.070
- Waardering
- 3.897
Zakken ook makkelijk in.
Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.319
- Weergaven 1.785.405
- Volgers 659
- Lid sinds
- 10 jan 2014
- Berichten
- 418
- Waardering
- 1.494
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 20%
Ok, bedankt voor de tips. In mijn vorige huis had ik Vinylvloer (zat er al toek ik het huis kocht). En dat vond ik eigenlijk prima. En stond op het punt om dat hier ook te kopen.... maar toen zag ik deze link en het zag er goed uit.
In principe heb ik het goed geïsoleerd met 15cm dikke PIR plaat in de vloer, de wanden met glaswolplaten met aluminiumfolie, en het dak ook met pirplaat. Toen het laatst buiten 30' plus was bleef het best aangenaam binnen.
Maar als ik nou gedoe kan voorkomen dan plaats ik iets anders.
In principe heb ik het goed geïsoleerd met 15cm dikke PIR plaat in de vloer, de wanden met glaswolplaten met aluminiumfolie, en het dak ook met pirplaat. Toen het laatst buiten 30' plus was bleef het best aangenaam binnen.
Maar als ik nou gedoe kan voorkomen dan plaats ik iets anders.
- Lid sinds
- 16 jun 2007
- Berichten
- 7.079
- Waardering
- 2.701
Die foam tegels kun je inderdaad beter vermijden bij krachtsport, die drukken namelijk in onder zware gewichten van je equipment en je kunt er zelf ook met je hielen in wegzakken bij zware deadlifts of squats. Ook kan het foam gemakkelijk beschadigen. Foam is vooral prettig als je veel op de grond licht zoals met vechtsporten en dergelijke maar niet voor krachtsport. Rubber is veel robuuster en heeft een hoge dichtheid waardoor het niet indrukt. Ik zou dus een stevige rubbervloer aanraden.
Niels_1992
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2019
- Berichten
- 385
- Waardering
- 461
- Lengte
- 2m02
- Massa
- 138kg
Mijn kabuki transformer bar geupgrade met de kabuki squat saddle. Vlak na mijn bestelling ging de kabuki site offline (overgenomen door takeover strength, echt heel zonde) dus ik denk dat ik de laatste had. De originele pad gleed van mijn rug op bepaalde standen en vond ik matig comfortabel. Deze pad is gemaakt van de foam van Abmat en erg stevig. De bar is van een van de minst naar verreweg de meest comfortabele ssb die ik in gebruik heb gehad. Ook voelt de lift veel stabieler. Al met al erg blij mee
Hieronder een pic van Google van de pad
Daarnaast heb ik van het vakantiegeld dit jaar nog iets uit Amerika geïmporteerd. Bij volgend gebruik zal ik daar ook een fotootje van maken
Bijlagen
Snuff-Sann
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2020
- Berichten
- 2.134
- Waardering
- 1.469
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 11%
Home Exercise Room Flooring | 20mm Gym Flooring https://share.google/TuNK19xRZf9lSTSwT
Ik heb deze en zijn gewoon super kwaliteit, die zakken niet in tenzij de ondergrond niet sterk genoeg is.
- Lid sinds
- 27 aug 2011
- Berichten
- 4.070
- Waardering
- 3.897
Ik doelde ook op die 'foam' matten.
corporesano
Novice
- Lid sinds
- 26 aug 2025
- Berichten
- 6
- Waardering
- 3
Handig die arm waaraan je die speedball bevestigd hebt. Ik ziet dat er ATX op staat. Ik zit te zoeken op de site van @Fitness Seller maar zie het product niet direct terug. Enig idee hoe het product heet? Overigens heb ik een 600 rack, niet 800 dus ik hoop dat die ook voor de 600 bestaat.
Edit: heb deze gevonden die helaas niet meer leverbaar is: https://www.fitness-seller.nl/atx-cantilever-draagarm/
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 27 aug 2011
- Berichten
- 4.070
- Waardering
- 3.897
Ben daar ook naar op zoek, om aan m'n rack te bevestigen met handles, voor m'n belt squat attachment. De enigste andere leverancier waar ik deze tegenkwam is Bells of Steel.
Edit vind er nu wel meerdere onder 'boxing arm attachment rack'.
Laatst bewerkt:
Ik heb die van ATX inderdaad. Je kunt kijken of je het nog bij andere Europese leveranciers kunt bestellen.
- Lid sinds
- 16 jun 2007
- Berichten
- 7.079
- Waardering
- 2.701
Daar komt binnenkort een nieuwe versie van uit (voor de nieuwe 700 serie rigs). Voor power racks is zo'n onderdeel overigens altijd oppassen, want je wilt niet dat het rack omkiept. Dan adviseren we wel om het rack aan de grond te verankeren.
Niels_1992
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2019
- Berichten
- 385
- Waardering
- 461
- Lengte
- 2m02
- Massa
- 138kg
Vorige maand ofzo via ome Ali een Vevor vertical leg press gekocht. Eigenlijk heb ik de ruimte niet dus hij staat onder het afdakje buiten, maar voor 195 euro inc verzending kon ik hem gewoon niet laten staan. Voor dat geld zie ik wel hoe lang hij het volhoudt (na gebruik gaat er gelijk een zeil overheen)
De oefening is echt veel effectiever dan ik had verwacht. Het ding is natuurlijk verre van ATX kwaliteit maar wel beter dan de Powerlines die al jaren verkocht worden. De voetplaat is goed breedt en lang en de oefening voelt vrij smooth (wel flink olie erin voor gebruik) is. Voor 195 euro echt een koopje.
Wel doe ik vooral 15+ reps en heb ik er tot nu toe max 160 kg op gehad (valt vies tegen hoe zwaar die verticale baan is met dat soort gewicht). Verder voor mij een stuk comfortabeler dan een 45° leg press. Voelt voor mn knieën en onderrug een stuk fijner (wel opletten dat je onderrug niet van het bankje komt uiteraard)
Ik kom met mijn lengte echt lekker diep, maar kan me voorstellen dat als je wat kleiner bent je geen volledige ROM gaat halen doordat de safeties vrij lang zijn. Mijn vriendin van 174 haalt vrij decent diepte, maar niet zoals ikzelf zou willen.
Al met al veel betere kwaliteit en een fijnere oefening dan verwacht. Geen spijt van, maar de 350 euro die hij nu op z'n goedkoopst kost is wel echt de bovenkant van wat ik zou betalen voor wat je krijgt en eigenlijk alleen als dit de max oppervlakte is die je kwijt kunt.
De oefening is echt veel effectiever dan ik had verwacht. Het ding is natuurlijk verre van ATX kwaliteit maar wel beter dan de Powerlines die al jaren verkocht worden. De voetplaat is goed breedt en lang en de oefening voelt vrij smooth (wel flink olie erin voor gebruik) is. Voor 195 euro echt een koopje.
Wel doe ik vooral 15+ reps en heb ik er tot nu toe max 160 kg op gehad (valt vies tegen hoe zwaar die verticale baan is met dat soort gewicht). Verder voor mij een stuk comfortabeler dan een 45° leg press. Voelt voor mn knieën en onderrug een stuk fijner (wel opletten dat je onderrug niet van het bankje komt uiteraard)
Ik kom met mijn lengte echt lekker diep, maar kan me voorstellen dat als je wat kleiner bent je geen volledige ROM gaat halen doordat de safeties vrij lang zijn. Mijn vriendin van 174 haalt vrij decent diepte, maar niet zoals ikzelf zou willen.
Al met al veel betere kwaliteit en een fijnere oefening dan verwacht. Geen spijt van, maar de 350 euro die hij nu op z'n goedkoopst kost is wel echt de bovenkant van wat ik zou betalen voor wat je krijgt en eigenlijk alleen als dit de max oppervlakte is die je kwijt kunt.
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.159
- Waardering
- 2.306
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Nice hoor. Maar ik vroeg me af hoe diep je dan kan gaan hiermee. Het gaat toch net zo diep tot die zwarte stangen? Of zie ik dat nou verkeerd?Vorige maand ofzo via ome Ali een Vevor vertical leg press gekocht. Eigenlijk heb ik de ruimte niet dus hij staat onder het afdakje buiten, maar voor 195 euro inc verzending kon ik hem gewoon niet laten staan. Voor dat geld zie ik wel hoe lang hij het volhoudt (na gebruik gaat er gelijk een zeil overheen)
De oefening is echt veel effectiever dan ik had verwacht. Het ding is natuurlijk verre van ATX kwaliteit maar wel beter dan de Powerlines die al jaren verkocht worden. De voetplaat is goed breedt en lang en de oefening voelt vrij smooth (wel flink olie erin voor gebruik) is. Voor 195 euro echt een koopje.
Wel doe ik vooral 15+ reps en heb ik er tot nu toe max 160 kg op gehad (valt vies tegen hoe zwaar die verticale baan is met dat soort gewicht). Verder voor mij een stuk comfortabeler dan een 45° leg press. Voelt voor mn knieën en onderrug een stuk fijner (wel opletten dat je onderrug niet van het bankje komt uiteraard)
Ik kom met mijn lengte echt lekker diep, maar kan me voorstellen dat als je wat kleiner bent je geen volledige ROM gaat halen doordat de safeties vrij lang zijn. Mijn vriendin van 174 haalt vrij decent diepte, maar niet zoals ikzelf zou willen.
Al met al veel betere kwaliteit en een fijnere oefening dan verwacht. Geen spijt van, maar de 350 euro die hij nu op z'n goedkoopst kost is wel echt de bovenkant van wat ik zou betalen voor wat je krijgt en eigenlijk alleen als dit de max oppervlakte is die je kwijt kunt.
Hoe dan ook .. Ik twijfelde zelf ook al een lange tijd om zo'n model aanteschaffen.
Maar toen kwam ik er achter dat ik ook onder mijn smithmachine kon gaan liggen puffen als een vrouw die aan het bevallen is
Niels_1992
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2019
- Berichten
- 385
- Waardering
- 461
- Lengte
- 2m02
- Massa
- 138kg
Nice hoor. Maar ik vroeg me af hoe diep je dan kan gaan hiermee. Het gaat toch net zo diep tot die zwarte stangen? Of zie ik dat nou verkeerd?
Hoe dan ook .. Ik twijfelde zelf ook al een lange tijd om zo'n model aanteschaffen.
Maar toen kwam ik er achter dat ik ook onder mijn smithmachine kon gaan liggen puffen als een vrouw die aan het bevallen is
Tot de zwarte staanders indd. Ik kan volledige ROM maken en heb nog ruimte over, maar ik ben 203, dus ik heb bij praktisch alle been machines eerder geen lockout dan geen rom
Snuff-Sann
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2020
- Berichten
- 2.134
- Waardering
- 1.469
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 11%
Heb je toch helemaal geen ATX voor nodig? Ziet er prima uit hoor, zolang het toestel zijn werk maar doet.Vorige maand ofzo via ome Ali een Vevor vertical leg press gekocht. Eigenlijk heb ik de ruimte niet dus hij staat onder het afdakje buiten, maar voor 195 euro inc verzending kon ik hem gewoon niet laten staan. Voor dat geld zie ik wel hoe lang hij het volhoudt (na gebruik gaat er gelijk een zeil overheen)
De oefening is echt veel effectiever dan ik had verwacht. Het ding is natuurlijk verre van ATX kwaliteit maar wel beter dan de Powerlines die al jaren verkocht worden. De voetplaat is goed breedt en lang en de oefening voelt vrij smooth (wel flink olie erin voor gebruik) is. Voor 195 euro echt een koopje.
Wel doe ik vooral 15+ reps en heb ik er tot nu toe max 160 kg op gehad (valt vies tegen hoe zwaar die verticale baan is met dat soort gewicht). Verder voor mij een stuk comfortabeler dan een 45° leg press. Voelt voor mn knieën en onderrug een stuk fijner (wel opletten dat je onderrug niet van het bankje komt uiteraard)
Ik kom met mijn lengte echt lekker diep, maar kan me voorstellen dat als je wat kleiner bent je geen volledige ROM gaat halen doordat de safeties vrij lang zijn. Mijn vriendin van 174 haalt vrij decent diepte, maar niet zoals ikzelf zou willen.
Al met al veel betere kwaliteit en een fijnere oefening dan verwacht. Geen spijt van, maar de 350 euro die hij nu op z'n goedkoopst kost is wel echt de bovenkant van wat ik zou betalen voor wat je krijgt en eigenlijk alleen als dit de max oppervlakte is die je kwijt kunt.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.108
- Waardering
- 32.506
- Massa
- 160kg
Niels_1992
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2019
- Berichten
- 385
- Waardering
- 461
- Lengte
- 2m02
- Massa
- 138kg
Ik bench ook altijd met suicide grip dus wellicht tot over een maandje op dumpert
Snuff-Sann
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2020
- Berichten
- 2.134
- Waardering
- 1.469
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 11%
Machine kan 250kg hebben, denk niet dat Vevor het risico wil lopen hierover te liegen om vervolgens vele male voor het gerecht te verschijnen daar er ongelukken zijn gebeurd. Die kunnen hun bedrijf dan wel afschrijven.
Ik geloof eerder dat jij trauma hebt opgelopen toen je teleurgesteld was van de kwaliteit van een toestel die je had aangeschaft.
Het kan ook dat je voor ATX werkt en aan anderen je producten probeert te slijten.
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.159
- Waardering
- 2.306
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
AK10 voor 10% korting op ATX spullen
- Lid sinds
- 4 feb 2013
- Berichten
- 4.619
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
Is gewoon Chinese meuk hoor, geen CE, geen keuring, niks.
Weinig kans op een aanklacht als er iets mis gaat, 99,9% is toch te wijten aan fout van gebruiker.
