- Lid geworden
- 29 nov 2003
- Berichten
- 8.315
- Waardering
- 0
- Topic Starter
- #1.141
@ all, thnx!!
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
eduardjanssen zei:Geen idee, ik train op het moment niet om te maxen. Misschien als ik een training zin heb dat ik het dan probeer. 190 is al een mijlpaal voor me. 185 gaat omhoog en 190 blijft ste-vast liggen.
klusmier zei:( zeker als er veel sterke kerels bij staan te kijken )
suc6 !
nofear train! zei:Klusmier donder nou eens op naar dat strand van je, je had ons een maand rust belooft.
Hoe bepaal je om zwaarder te gaan?
Als je al je setjes en reps haalt zonder vertraging in de beweging?
Netjes EJ! Mooi volume op de FS en lekkere load op de DL! Is die BB Hacksquat een beetje te doen?
Nee, jongen... je moet die stang met je handen optillen, niet met je derde been...eduardjanssen zei:Daar raak ik niet opgewonden van, zet er 3 geile wijven neer en ik DL 250KG voor je .
Thnx!
Mighty zei:Pijnlijk op de achillespees? Komt dat door de stretch of heb je een blessuretje?