Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.227
- Waardering
- 5.294
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
Stond ie morgens maar eens niet omhoog
NSFW! Tren & Jerry’s
- Topic starter Ano_210923
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.698
- Weergaven 155.952
- Volgers 60
-
- Tags
- tren
- Status
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Want dan ging ze tenminste eens koffie voor je zetten?Stond ie morgens maar eens niet omhoog
Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.227
- Waardering
- 5.294
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
Keurige prestatie toch, voor nu gewoon tevreden mee zijn en niet te teveel denken aan wat er niet is, tevreden zijn met wat er WEL is kom je veel verder mee. Die 90Kg gaat echt wel omhoog als ik je trainingen zo zie, it's a matter of time
Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.227
- Waardering
- 5.294
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
Precies, nu wil ze elke keer eerst zelf iets hebben
snowke90
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jan 2019
- Berichten
- 2.401
- Waardering
- 3.731
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 30%
Jesper, niet zo janken. Ik heb zo ook jaren gedacht hoor. Je moet het gay vinden dat ze niks kunnen squatten, maar ook niet als "smoes" gebruiken. Je moet gewoon meer benchen als hun, als zij het kunnen, kun jij het ook. Ben je al eens op een PL wedstrijd geweest? Want als dat zo is, merk je dat iedereen daar juist heel supportive is. Ik zeg shit niet om je aan te vallen, maar je moet meer verwachten van jezelf. Ik begon ook met een lege stang op alles en heb uiteindelijk best respectabele gewichten gehaald (en een finale sterkste man -105 en een 2e plaats overall +93kg op de beginnerswedstrijd powerliften). Het heeft alleen 10+ jaar geduurd 
Wat mentat zegt klopt ook; een voetballer is op 35 "afgeschreven", PLers zijn dan vaak pas op hun top (en daarnaast heb je nog allerlei Masters klasses om daarna actief te blijven).
Ik downplay je pr niet hoor, maar ik zet je lat hoog
Wat mentat zegt klopt ook; een voetballer is op 35 "afgeschreven", PLers zijn dan vaak pas op hun top (en daarnaast heb je nog allerlei Masters klasses om daarna actief te blijven). Ik downplay je pr niet hoor, maar ik zet je lat hoog
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Powerlifters onderling zeker, mensen die echt in de sport zitten denken heel anders over behaalde gewichten. Ik heb in het verleden wel eens een amateurwedstrijd mee mogen maken, volgens mij een kilo of 90 gesquat toen, geen idee meer eigenlijk. Later nog eens meegedaan. Wereld van verschil mbt de sfeer bij zo een evenement en de mensen die meedoen vs de typische gym bro's.Jesper, niet zo janken. Ik heb zo ook jaren gedacht hoor. Je moet het gay vinden dat ze niks kunnen squatten, maar ook niet als "smoes" gebruiken. Je moet gewoon meer benchen als hun, als zij het kunnen, kun jij het ook. Ben je al eens op een PL wedstrijd geweest? Want als dat zo is, merk je dat iedereen daar juist heel supportive is. Ik zeg shit niet om je aan te vallen, maar je moet meer verwachten van jezelf. Ik begon ook met een lege stang op alles en heb uiteindelijk best respectabele gewichten gehaald (en een finale sterkste man -105 en een 2e plaats overall +93kg op de beginnerswedstrijd powerliften). Het heeft alleen 10+ jaar geduurd
Ik downplay je pr niet hoor, maar ik zet je lat hoog
Mijn lat ligt natuurlijk hoger dan dit. Ik weeg nog geen 90kg op 193cm. Mag hopen dat "later als ik groot ben" het er allemaal heel anders uit gaat zien. BW kan wel over de 100 en de lifts, laat ik niet zeggen dat ik bij een bench van 100kg klaar ben, dat gaat nog veel en veel meer worden.
Sammie64
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 414
- Waardering
- 415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Cardio plebs
Sammie64
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 414
- Waardering
- 415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Als ik ooit fanatiek cardio ga doen ga ik wel advies vragen aan iemand die de basiseisen van defensie op zn minst haalt
Sammie64
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 414
- Waardering
- 415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Er is nu ook een stuk meer kennis tot iedereen z'n beschikkingJe bent iig een heel stuk slimmer dan ik was op jou leeftijd man. Ik deed toen nog niks aan cardio (niet bewust), zo goed als niks aan voeding, etc...
.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Maar ook meer BS via socials.Er is nu ook een stuk meer kennis tot iedereen z'n beschikking
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.672
- Waardering
- 23.840
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Niet zo negatief over gay, he? En je mag best een beetje schamper over die gymbros met naar voren gekromde schouders en luciferbeentjes doen, die niets anders doen (en kunnen) dan bench en curls.Jesper, niet zo janken. Ik heb zo ook jaren gedacht hoor. Je moet het gay vinden dat ze niks kunnen squatten, maar ook niet als "smoes" gebruiken. Je moet gewoon meer benchen als hun, als zij het kunnen, kun jij het ook. Ben je al eens op een PL wedstrijd geweest? Want als dat zo is, merk je dat iedereen daar juist heel supportive is. Ik zeg shit niet om je aan te vallen, maar je moet meer verwachten van jezelf. Ik begon ook met een lege stang op alles en heb uiteindelijk best respectabele gewichten gehaald (en een finale sterkste man -105 en een 2e plaats overall +93kg op de beginnerswedstrijd powerliften). Het heeft alleen 10+ jaar geduurd
Ik downplay je pr niet hoor, maar ik zet je lat hoog
Daarnaast ben je vooral je eigen standaard en is iedere progressie op die standaard toch mooi om naar toe te werken? Boeien dat je dan geen NL of zelfs district PR's trekt ....
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Als je die onbeargumenteerde BS verhalen niet kan onderscheiden van werkelijkheid moet je jezelf eens achter de oren gaan krabben.
Sammie64
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 414
- Waardering
- 415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Maar er is ook genoeg beargumenteerde BS
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Gebaseerd op sheiße
Sammie64
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 414
- Waardering
- 415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Denk niet dat jij bij onderzoeken het verschil kan zien tussen een onafhankelijk onderzoek en een onderzoek waar ze geld hebben gekregen van een bedrijf om alleen maar resultaten kloppend met de gewenste conclusie te publiceren
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Volgens mij hebben we het over twee verschillende dingen Sam
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Zo, net het eerste deel tentamenvoorbereiding gedaan, vanaf 1300u gezeten en colleges kijken + samenvatten.
Voeding vandaag;
~2850cal
+all you can eat rijsttafel, nasi, bami, loempiaatjes, noem het maar op.
Exclusief eventuele snacks vanavond, gaat waarschijnlijk not wel wat Japanse mix in
Voeding vandaag;
~2850cal
+all you can eat rijsttafel, nasi, bami, loempiaatjes, noem het maar op.
Exclusief eventuele snacks vanavond, gaat waarschijnlijk not wel wat Japanse mix in
- Status
