Tymen's log - V3.0 IMPROVE

[NIKKK]

Tijmen doet stoer op de steps met zijn capuchon op

 

[justbart]

bijna kerel ik ben benieuwd....

 

[Stam]

Lekker heur!
En denk aan wat ik je verteld heb, gewoon een kale kop scheelt ook alweer wat gram!

 

[Tymen]

gisteren weer in veldhoven geweest en alles gaat goed.

na de meeting gelijk door naar mn masseur geweest en me benen laten masseren
zo stond ik er bij:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
72,5
177 cm
4%
21 jaar

vanaf morgen depleten en donderdag laden. dis is gonna suck hahaha

 

[hendrie]

Bazenfysiek ziet er top uit

 

[McMetronome]

Lekker die aderen op je quads Tymen. Hoe ga je dat depleten en laden aanpakken?

 

[Tymen]

Bazenfysiek ziet er top uit

Klik om te verkleinen...

Lekker die aderen op je quads Tymen. Hoe ga je dat depleten en laden aanpakken?

Klik om te verkleinen...

thanx heren.

ik ga morgen mn carbs halveren en dat doe ik dinsdag weer en woensdag nog een keer. vanaf donderdag begin in met laden.
maandag verdubbel ik ook me water inname en vanaf donderdag bouw ik die weer af.

 

[McMetronome]

Gewoon laden met complex carbs? Of heb je daar nog fancy shit voor.

 

[Tymen]

Gewoon laden met complex carbs? Of heb je daar nog fancy shit voor.

Klik om te verkleinen...

complex ja. misschien beetje suiker net voordat ik on ga.

 

[YOGI]

Je staat er echt goed bij, respect

 

[hendrie]

Je laad dan 3dagen? En de zondag ook nog?

 

[Tymen]

Je staat er echt goed bij, respect

Klik om te verkleinen...

thanx thanx

Je laad dan 3dagen? En de zondag ook nog?

Klik om te verkleinen...

donderdag vrijdag en zaterdag. zondag is het gewoon chil aan doen.


jaja ik heb het gered! ik ben vandaag begonnen met laden. kiloos rijst naar binnen proppen hahahah en alle voorbereidingen treffen.
morgen alles scrubben en ontharen. alles kwa eten op orde maken en spullen pakken. want zaterdag heb ik een leuke shoot in me gym . in de namiddag vertrek ik naar eindhoven om daar de seminar van berry bij te wonen en in te wegen. dan is het rustig terug trekken in me hotel kamer met JelmerF en ff chill voor bereiden op de wedstrijd. ik hou jullie on the go wel up to date.

 

[Killy]

Bij deze wil ik vragen of ik bij jullie mag slapen, ibo wilt een 2 persoonsbed voor zichzelf

 

[Tymen]

Bij deze wil ik vragen of ik bij jullie mag slapen, ibo wilt een 2 persoonsbed voor zichzelf

Klik om te verkleinen...

hahahah killy is geen probleem. je mag gewoon de schandknaap van mij en jelmer zijn. breng wel een potje vaseline mee anders kan je zondag niet meer lopen.

 

[justbart]

Gaat goed kerel! Veel succes met je wedstrijd

 

[jelmerF]

hahahah killy is geen probleem. je mag gewoon de schandknaap van mij en jelmer zijn. breng wel een potje vaseline mee anders kan je zondag niet meer lopen.

Klik om te verkleinen...

Het onderschrift van Tijmen past hier goed bij haha

 

[X.]

Echt een goede prestatie, en dit is nog niet eens de on stage shape

 

[Ezravdb]

Zit je al onder de 70 KG? Aangezien je begonnen bent met laden

 

[Stam]

thanx thanx



donderdag vrijdag en zaterdag. zondag is het gewoon chil aan doen.


jaja ik heb het gered! ik ben vandaag begonnen met laden. kiloos rijst naar binnen proppen hahahah en alle voorbereidingen treffen.
morgen alles scrubben en ontharen. alles kwa eten op orde maken en spullen pakken. want zaterdag heb ik een leuke shoot in me gym . in de namiddag vertrek ik naar eindhoven om daar de seminar van berry bij te wonen en in te wegen. dan is het rustig terug trekken in me hotel kamer met JelmerF en ff chill voor bereiden op de wedstrijd. ik hou jullie on the go wel up to date.

Klik om te verkleinen...

Alvast succes dikke! Nog maar een paar dagen volhouden

 

[AbFab]

Alvast succes dikke! Nog maar een paar dagen volhouden

Klik om te verkleinen...

Hahaha. Was ik toch niet de enige die dat las.