MuscleMeat

Tymen's Logje =D

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
die bedoel ik ook ja die chains uit het filmpje, maar die kan je toch om je nek gooien en daarmee weighted chins en dips doen?
 
Kan ook :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.344
wat hebben die eieren te maken met je pijnlijke elleboog:roflol:
je stroom botje stoten is altijd *** :fire:

eigenlijk helemaal niks :D

nee niet het telefoonbotje. maar de spier, ulna of radialis. moet ik nog ff opzoeken. nu bijna geen last meer van :)

---------- Toegevoegd om 10:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:05 ----------

Vraag chains voor je verjaardag, voor hardcore weighted chins en dips.

Bedoel je niet zo'n belt met een chain? Ik dacht aan van die kettingen die je gebruikt als je je bench bovenin zwaarder wil maken dan t dode punt onderin.

http://www.youtube.com/watch?v=nawnRfbWRGk

die bedoel ik ook ja die chains uit het filmpje, maar die kan je toch om je nek gooien en daarmee weighted chins en dips doen?


chains doet mij gelijk denken aan Branch Warren. de Hardcore chain dipperrrr :D

of een coole stringer tanktop :cool:
 
eigenlijk helemaal niks :D

nee niet het telefoonbotje. maar de spier, ulna of radialis. moet ik nog ff opzoeken. nu bijna geen last meer van :)

chains doet mij gelijk denken aan Branch Warren. de Hardcore chain dipperrrr :D

of een coole stringer tanktop :cool:
heb je vannacht heel voorzichtig gefapt waardoor de pijn is vermindert?

maar dat is wel een alternatief voor je BDAY, heb je nu de mogelijkheid om in je homegym chin-dips te doen met extra gewicht?

ooh broeder!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.346
heb je vannacht heel voorzichtig gefapt waardoor de pijn is vermindert?

nee had geen zin om te fappen :o

maar dat is wel een alternatief voor je BDAY, heb je nu de mogelijkheid om in je homegym chin-dips te doen met extra gewicht?

ik moet nog een chin bar in elkaar flanzen of eentje kopen. en dipbars tegen de maken. ik ben nog volop bezig met me home gym in te richten en af te werken. duurt nog wel ff. maar we hebben de zomervakantie die eraan komt.
oh crap ik heb een vakantiebaan aangeboden gekregen bij mn stage bedrijf. opzich wel goed. alleen wat minder vrijetijd :(


ooh broeder!

**** yeah! en spiegels, kan ik lekker geilen voor de spiegol :D

Ik ben SniperX
 
  • Like
Waarderingen: KEUN
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.349
Vraag dan chin en dipbars + een dipbelt voor je bday:D
 
neenee geen dipbelt, chainsssssss!!! voor de hardcore branch warren dips
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.352
Chains gewoon halen op de haven, met een ijzerzaag van een boot afzagen!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.354
Chains gewoon halen op de haven, met een ijzerzaag van een boot afzagen!

xD

of stiekem midden in de nacht met een accu slijptol dat ding door zagen :roflol:

mijn tante is financieel directrice bij de plaatselijke scheepswerft. daar kan ik vast wel wat roggelen :D daar heb ik ook het ijzer van me powercage vandaan, 15 meter 50*50*7mm
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.358
joah, training gin wel lekkahh

BOR
12*50
10*60
10*70
8*70 (lekker uit form :P)

Chin up
10*bw (strikt)
10*bw (strikt
10*bw
12*bw (supinated)

BB shrug
15*60
15*70
10*90

DB Row
12*22
10*32
10*32 (sweeet)

BB curl
10*30
10*30 :)

ik heb nog 1 pic voor jullie tegoed.

IMAG0051.jpg
 
Mooie training, en nice V-shape ;)
wat is je Bf momenteel ?
 
Mooie training en goede v idd.

Ik herinner me je chins wel sterker?
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven