Fitness Seller

Tymen's Logje =D

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Lekkere squats, zijn ze full ?
 
Dit is toch wel een applaus waard.

Iedereen geef even een applaus.
 
1. auw me reet
2. credits naar len!
3

Squat
15*55
10*65
10*75
8*85
2*6*95

leg ext (plate loaded)
15*20
10*40
10*50
10*50

lunch
2*40*25 stappen
vandaar de auw me reet

ik heb nog een foto die komt later! morgen doe ik schouders, heb haast :(

Wat is dat voor een gayshit daar bovenin je post?

Nette training verder. Je had ook nog een filmpje liggen van rugtraining?
 
Fijn geskwat vriend ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.388
Lekkere squats, zijn ze full ?

de laatste 2 sets waren par of iets boven par. daarvoor was alles iets onder par.

Dit is toch wel een applaus waard.

Iedereen geef even een applaus.

"Applaus!"

Wat is dat voor een gayshit daar bovenin je post?

Nette training verder. Je had ook nog een filmpje liggen van rugtraining?

van lunges krijg ik enorme spierpijn of kramp in me ass. nou oke alsnog voor jou.
http://www.youtube.com/watch?v=CWhSvVbS1Yw&feature=youtu.be&a


Waarom quote je de hele training?

omdat het kan.

Omdat de training door jouw gespam op de vorige pagina is beland.

ja spam k*tje


thanx ik moet nog wel even om jou te evenaren :P


reknak op bert! :roflol: ondanks dat hij grof is, is hij wel leuk :D

thanks alle bro's en ho's :)

ik ga denk ik mijn calfes vol jakkeren met synthol :)

IMAG0052.jpg
 
Ik moet toch eerlijk bekennen, dat ik je benen wat vind achterlopen vergeleken je UB. Vooral je rug ziet er nice uit!

Hoeveel meten ze ?
 
Goed fysiek, benen alleen stuk minder. Maar dat was al bekend bij jouw.:)
 
Lol fitness model
 
Haha, zitten ook spieren in je g at he Lennart :P
 
ja spuiten doe je ook in een spier he
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.398
AAS spuit je ook in de spier
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven