royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.372
- Waardering
- 3.813
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Klinkt een beetje als een escort🤣Ik zou buttie wel doen.
Helaas kost een ticket naar paradise een gucci nektasje black edition en dat is het me dan ook weer niet waard.
Ik heb hier nog een 30l jerrycan benzineOn topic. Inderdaad de bedoeling de schade te beperken door deze week even geen cheatjes tussendoor of als dinner spare ribs. Gaat tot dusver goed 😇 en wat zijn jullie allemaal lief met het meedenken en motiveren
Anyway ik zou mij ook doen 😁. Zoek nog een pt die met harde hand regeert dus ipv gucci hooguit een paar tankjes benzine
![]()
Dat is meer snoep dan een ontbijt.Dat groente en vlees is leuk maar dit is mijn idee van een ontbijt op vakantie
![]()
En lunch
![]()
Misschien is het voor een jarig kindje dat zelf mocht kiezen. Ik herken er ook niets van.

Aaaahw ik ben ook wel een jarig kindje op vakantie hoor. Allemaal dingen die ik normaal voorbij loop liggen dan opeens te roepen : kies mij 😁 en kleine pannekoekjes zijn zo lekker 🥰Misschien is het voor een jarig kindje dat zelf mocht kiezen. Ik herken er ook niets van.![]()
Daar zit ook nog verschil in. Mijn dochter van 28j, is 1,73 en weegt 62-63kg. Heeft ook geen stage-shape. Een vrouw die 10kg lichter weegt dan cm in lengte is prima. 16-20% vet. Tussen mannen en vrouwen zit ongeveer 7% verschil.Al zou je er paar kilo bij eten who cares… Dan doe je er toch een maandje extra over om te komen bij je doel. Tuurlijk ideale situatie is hier door @Bullshark en @AK beschreven. Maar het is niet zo dat ze na de vakantie podium opgaat.
Is ze single?Daar zit ook nog verschil in. Mijn dochter van 28j, is 1,73 en weegt 62-63kg. Heeft ook geen stage-shape. Een vrouw die 10kg lichter weegt dan cm in lengte is prima. 16-20% vet. Tussen mannen en vrouwen zit ongeveer 7% verschil.
Nope, AK staat ook al te dringen
Ahh oké
Hey!Vandaag echt kapot moe. Dus vanmorgen een stuk gaan wandelen ipv sportschool met de back up gedachten om vanmiddag dan nog te kunnen gaan. Hele ochtend non stop gapen, niet vooruit te branden en een verdoofd gevoel in mijn hoofd. In de winkel vroeg iemand wat en duurde echt even voordat ik terug op aarde was en kon antwoorden. Alsof mijn hoofd gewoon niks mee krijgt. Dit gevoel zorgt ervoor dat ik op werk niet kan presteren en de neiging krijg veel te gaan eten omdat het voelt als een tekort. Heb dit gevoel vaker als ik strak op de calorieën ga zitten
Vandaag vrij dus dan kan ik het wel handelen maar tijdens werk dus niet. Naja vakantie etc dus na boodschappen doen zag mijn ooghoek een cornetto en dus 1 gehaald en opgegeten. En dat gevoel is zo goed als weg 🙄, ben nog steeds moe maar dat wazige is weg 😮. Sterke koffie, cafeïne tablet niks kreeg dat gevoel weg en een cornetto dus wel. Tis vast niet dat een cornetto opeens magisch is maar wie kent het en wat maakt dat een cornetto verhelderend was?
Zou echt cool zijn dit te weten want dan kan ik het cutten veel beter volhouden.
![]()
Waarom jij kon niet wachten om te cutten want het was zo leuk 😜
Laag bloedsuiker ?Vandaag echt kapot moe. Dus vanmorgen een stuk gaan wandelen ipv sportschool met de back up gedachten om vanmiddag dan nog te kunnen gaan. Hele ochtend non stop gapen, niet vooruit te branden en een verdoofd gevoel in mijn hoofd. In de winkel vroeg iemand wat en duurde echt even voordat ik terug op aarde was en kon antwoorden. Alsof mijn hoofd gewoon niks mee krijgt. Dit gevoel zorgt ervoor dat ik op werk niet kan presteren en de neiging krijg veel te gaan eten omdat het voelt als een tekort. Heb dit gevoel vaker als ik strak op de calorieën ga zitten
Vandaag vrij dus dan kan ik het wel handelen maar tijdens werk dus niet. Naja vakantie etc dus na boodschappen doen zag mijn ooghoek een cornetto en dus 1 gehaald en opgegeten. En dat gevoel is zo goed als weg 🙄, ben nog steeds moe maar dat wazige is weg 😮. Sterke koffie, cafeïne tablet niks kreeg dat gevoel weg en een cornetto dus wel. Tis vast niet dat een cornetto opeens magisch is maar wie kent het en wat maakt dat een cornetto verhelderend was?
Zou echt cool zijn dit te weten want dan kan ik het cutten veel beter volhouden.
![]()
