Fitness Seller

vanaf week 10 tot 16 !!!

Status
Niet open voor verdere reacties.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #181
nog 2 fototjes van die maat dag voor de wedstrijd

dagvoor de game.jpg


dag voor de wedstrijd.jpg
 
nice man :) hoe heeft hij het gedaan in zn wedstrijd?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #183
nice man :) hoe heeft hij het gedaan in zn wedstrijd?

zie me vorige post daar zie je 2 pics van de wedstrijd.. hij is 3e geworden van de 6 in de klasse 90-kg, ik moet zegge degene die 1ste is geworden was wel erg goed , heeft ook al 5 wedstrijden gedraaid.. was niet slecht in ieder geval!
 
ahja, helemaal overheen gelezen die post, nice man, zeker nette prestatie voor 1e wedstrijd, staan idd wat beesten op dat podium :D hehe
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #185
hier op dbb zie ik niks terug van die wedstrijd geen fotos geen topic niks?!
 
hier zie je nooit veel wedstrijd shit
kijk op br
of op muscle board
 
ziet er top uit!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #188
ja had al gekeken op die andere sites, mmm miss toch mar is over stappen op de serieuzere boards ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #189
stats, 94kg 12.9% , update volgt soon!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #190
update 94 kg at 12.5%
 
gaat lekker kerel :D
 
Gaat idd lekker..
Maar volgens mij is er geen antwoord gekomen op wat je nu aan't pakken bent? :)

Ofwel heb ik erover gelezen?
 
Volgens mij test p en tren a
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #195
het is weer is tijd voor een update!!!

vrijdag gewogen, en huidige stats 12% vet, met een gewicht van 92 kg!.. gaat allemaal lekker hier onder mij voeding , nieuw schema tje! fotos komen er ook aan!

Ontbijt maatijd 1 0730

60gram whey
40 gram bambix

Maaltijd 2 0930

crackers
150 gram kip filet


maaltijd 3 1200

crackers
150 gram kip filet


maaktijd 4 1500

60 gram whey
appel

maaltijd 5 1800

150 gram kip
50 gr rijst

Maaltijd 6 na trainen

40 gram vitagrow
60gram whey


maaltijd 7 voor slapen

whey 60gr
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #196
hierbij nieuwe stats picss!

IMG05672-20110411-1616.jpg


IMG05674-20110411-1617.jpg
 
Ziet er goed uit ja
 
Ziet er erg netjes uit, hoe bevalt de ghrp-6.

En heb je daar bij effecten van ondervonden.
 
Goed fysiek man
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #200
ghrp bevalt goed , geen sides, af en toe sterke eet lust na t zetten .. maar of je dat een side kan noemen?!
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Terug
Naar boven