vanaf week 10 tot 16 !!!

[chukri]

nog 2 fototjes van die maat dag voor de wedstrijd

 

[Unstoppable]

nice man hoe heeft hij het gedaan in zn wedstrijd?

 

[chukri]

nice man hoe heeft hij het gedaan in zn wedstrijd?

Klik om te verkleinen...

zie me vorige post daar zie je 2 pics van de wedstrijd.. hij is 3e geworden van de 6 in de klasse 90-kg, ik moet zegge degene die 1ste is geworden was wel erg goed , heeft ook al 5 wedstrijden gedraaid.. was niet slecht in ieder geval!

 

[Unstoppable]

ahja, helemaal overheen gelezen die post, nice man, zeker nette prestatie voor 1e wedstrijd, staan idd wat beesten op dat podium hehe

 

[chukri]

hier op dbb zie ik niks terug van die wedstrijd geen fotos geen topic niks?!

 

[mack10]

hier zie je nooit veel wedstrijd shit
kijk op br
of op muscle board

 

[hendrie]

ziet er top uit!

 

[chukri]

ja had al gekeken op die andere sites, mmm miss toch mar is over stappen op de serieuzere boards

 

[chukri]

stats, 94kg 12.9% , update volgt soon!

 

[chukri]

update 94 kg at 12.5%

 

[Unstoppable]

gaat lekker kerel

 

[Upsell]

Gaat idd lekker..
Maar volgens mij is er geen antwoord gekomen op wat je nu aan't pakken bent?

Ofwel heb ik erover gelezen?

 

[Unstoppable]

Volgens mij test p en tren a

 

[chukri]

Volgens mij test p en tren a

Klik om te verkleinen...

ja klopt, en bold..

ben ook bezig met ghrp-6 , maar dat is geen steriod

 

[chukri]

het is weer is tijd voor een update!!!

vrijdag gewogen, en huidige stats 12% vet, met een gewicht van 92 kg!.. gaat allemaal lekker hier onder mij voeding , nieuw schema tje! fotos komen er ook aan!

Ontbijt maatijd 1 0730

60gram whey
40 gram bambix

Maaltijd 2 0930

crackers
150 gram kip filet


maaltijd 3 1200

crackers
150 gram kip filet


maaktijd 4 1500

60 gram whey
appel

maaltijd 5 1800

150 gram kip
50 gr rijst

Maaltijd 6 na trainen

40 gram vitagrow
60gram whey


maaltijd 7 voor slapen

whey 60gr

 

[chukri]

hierbij nieuwe stats picss!

 

[Linke Bassie]

Ziet er goed uit ja

 

[jacked]

Ziet er erg netjes uit, hoe bevalt de ghrp-6.

En heb je daar bij effecten van ondervonden.

 

[hendrie]

Goed fysiek man

 

[chukri]

ghrp bevalt goed , geen sides, af en toe sterke eet lust na t zetten .. maar of je dat een side kan noemen?!