AndroidHealthClinic

vanaf week 10 tot 16 !!!

Status
Niet open voor verdere reacties.
Vroeg me trouwens af hoeveel en wat voor kuurtjes die maat van je heeft gedaan? Of mag je je daar niet over uitlaten :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #162
hij heeft vorig jaar 1 kuur gedaan van 12 weken,
en nu is hij bezig met zijn 2e kuur tot de wedstrijden die hij gaat draaien..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #163
stats update,...

13.7 procent met 90.7kg, next friday another update!

Gister Rug borst gedaan
Maandag; Schouders + armen
Dinsdag; Benen
Woensdag; Rust
 
gaat lekker
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #165
ja men
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #166
update

fototje 6 maart 2011

'      Fikri.jpeg
 
wat neem je?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #168
whey en bambix
 
Laatst bewerkt:
succes dan!!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #170
tnx!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #171
stats huidig 92kg @ 12.9%
 
lekker man :O gegained en toch in % gezakt, hoe krijg je het voor mekaar ;) toch niet stiekem alweer on he ? :D
 
Wat zet je nu?
 
ben ik ook wel benieuwd naar :p
 
hoe lang ben je off geweest? volgens mij niet gek lang.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #177
9 weken off...
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #178
update ...

fototjes gister geschoten,

helaas heb ik ook een scheurtje in me lies opgelopen met voetbal..

afgelopen maandag,

minimaal 4 weken niet voetballen, en buik en benen training gaat ook niet door voorlopig..

gelukkig heb ik nog diclofenac liggen :D

'      Fikri (1).jpg


'      Fikrisss.jpg
 
nice aders!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #180
Maatje van mij heeft gister mee gedaan aan de wedstrijd julliette Bergmann Cup

90- kg, is daar 3e geworden nette prestatie, hierbij 2 fototjes,..

was trouwens zijn 1ste wedstrijd,

IMG05318-20110327-1623.jpg


IMG05323-20110327-1800.jpg
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Terug
Naar boven