vanaf week 10 tot 16 !!!

[Unstoppable]

Vroeg me trouwens af hoeveel en wat voor kuurtjes die maat van je heeft gedaan? Of mag je je daar niet over uitlaten

 

[chukri]

hij heeft vorig jaar 1 kuur gedaan van 12 weken,
en nu is hij bezig met zijn 2e kuur tot de wedstrijden die hij gaat draaien..

 

[chukri]

stats update,...

13.7 procent met 90.7kg, next friday another update!

Gister Rug borst gedaan
Maandag; Schouders + armen
Dinsdag; Benen
Woensdag; Rust

 

[hendrie]

gaat lekker

 

[chukri]

ja men

 

[chukri]

update

fototje 6 maart 2011

 

[hendrie]

wat neem je?

 

[chukri]

whey en bambix

 

[hendrie]

succes dan!!

 

[chukri]

tnx!

 

[chukri]

stats huidig 92kg @ 12.9%

 

[Unstoppable]

lekker man :O gegained en toch in % gezakt, hoe krijg je het voor mekaar toch niet stiekem alweer on he ?

 

[chukri]

lekker man :O gegained en toch in % gezakt, hoe krijg je het voor mekaar toch niet stiekem alweer on he ?

Klik om te verkleinen...

haha ben weer on , cutting for summer ..

 

[GPRO]

Wat zet je nu?

 

[Unstoppable]

ben ik ook wel benieuwd naar

 

[RvR]

hoe lang ben je off geweest? volgens mij niet gek lang.

 

[chukri]

9 weken off...

 

[chukri]

update ...

fototjes gister geschoten,

helaas heb ik ook een scheurtje in me lies opgelopen met voetbal..

afgelopen maandag,

minimaal 4 weken niet voetballen, en buik en benen training gaat ook niet door voorlopig..

gelukkig heb ik nog diclofenac liggen

 

[hendrie]

nice aders!

 

[chukri]

Maatje van mij heeft gister mee gedaan aan de wedstrijd julliette Bergmann Cup

90- kg, is daar 3e geworden nette prestatie, hierbij 2 fototjes,..

was trouwens zijn 1ste wedstrijd,