Verb

[Anoniem_1990_]

Etos, de tuinen..Die verkopen liqium visolie, en lijnzaadolie.

---------- Toegevoegd om 01:14 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 01:14 ----------

Wat vind je trouwens van olijfolie? Hier kun je makkelijk veel van wegkrijgen door het te mengen met eten.

 

[verb]

Etos, de tuinen..Die verkopen liqium visolie, en lijnzaadolie.

---------- Toegevoegd om 01:14 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 01:14 ----------

Wat vind je trouwens van olijfolie? Hier kun je makkelijk veel van wegkrijgen door het te mengen met eten.

Klik om te verkleinen...

hehe ik ben van belgie, hier hebben we "de tuinen" niet...
Olijfolie vind ik nu wel gemakkelijk weg te krijgen, gewoon inslikken

 

[Rybeara]

Als je het in den Delhaize niet vindt, gaat het bij den aldi zeker niet zijn
Olijfolie hebben ze daar, de mijn komt van den aldi. Ik heb er eigenlijk nog niet achter gezocht. Mijn vetten zaten altijd vrij hoog waardoor ik geen extra nodig had (noten, eieren, vette vis).

 

[KEUN]

ik deed tijdens me contest dieet 10mg olijf olie bij elke meal (rijst)

 

[Rah Rah Man]

Lijnzaadolie zal je alleen in een biowinkeltje ofzo vinden hier in belgië Ik weet niet als je ook in gent woont (studeren wel hé?), maar op de hoek van de overpoort kan je anders eens gaan kijken, daar is er zo'n winkeltje.
Damn, appelverslaafd man?

 

[verb]

Lijnzaadolie zal je alleen in een biowinkeltje ofzo vinden hier in belgië Ik weet niet als je ook in gent woont (studeren wel hé?), maar op de hoek van de overpoort kan je anders eens gaan kijken, daar is er zo'n winkeltje.
Damn, appelverslaafd man?

Klik om te verkleinen...

Ah nice, men school is aan de overpoort, dus zal daar wel eens gaan zoeken dan. (zit komend schooljaar niet meer op kot...)

Bwah, verslaafd niet, maar vind het wel lekker

---------- Toegevoegd om 16:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:23 ----------

ik deed tijdens me contest dieet 10mg olijf olie bij elke meal (rijst)

Klik om te verkleinen...

10mg, is da nie weinig?

 

[Hervee]

Hij bedoelt ml

 

[KEUN]

10ml dus - ik deed gewoon de dop van de fles vullen en dat over me rijst gieten, proefde er niks van, kreeg het toch binnen

 

[verb]

1) Bench press heavy: 3x5x120kg: vlotjes, we zitten terug op niveau!

2) Chin ups light: 3x5xBW+6.25kg

3) DB row: 3x10x52.5kg

4) Upright row: 3x10x47.5kg

5) Gay barbell curl: 3x10x42.5kg

6) Shrugs: 3x10x100kg (heb het eens achter men rug geprobeerd, maar men gat zat meer in de weg dan wat anders dus maar terug gewoon voor mij genomen )

7) Bent over reverse flyes: 1x10x15kg en 2x10x10kg (had me mispakt eerste setje)

 

[hendrie]

goeie training!

 

[Ezravdb]

thanks, verb.
Dikke bench press!!

 

[verb]

1) Squat light: 3x5x115kg, tussendoor 3x5xBW optrekken

2) Calve raise: 3x20x135kg

3) BOR: 3x5x120kg

4) Military press: 3x5x82.5kg!!! PR!!!! (al was het laatste setje wel 1+4, men maat had me doen lachen tijdens die eerste rep en heb dan maar ingehaakt want de tweede zou gegarandeerd mislukt zijn, kl***zak

)

5) Incline DB press: 3x10x35kg

6) Side raise: 3x10x15kg

7) Dips: 3x10xBW

Ongeloooooooofelijk content met die mp!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Skatermarvin]

Gruwelijk die MP's verb!

 

[Ezravdb]

BAM!
Die MP is egt lights out, game over

 

[Rah Rah Man]

Zoals hierboven: Brutale mp!
Ook je bor mag er wezen !

 

[grotesjaak]

gruwelijke trainingen nog steeds

lekker alternatief voor olie is walnootolie, kun je gewoon bij de AH kopen

 

[verb]

1) Incline benchpress medium: 3x10x85kg: chill

2) Deadlift: 3x10x140kg: ik had voor het eerst ooit echt zin om te deadliften, waar gaan we dat schrijven mijn onderrug brandt nog steeds

3) Chin ups heavy: 3x5xBW+11.25kg: chill

4) CGBP: 3x10x90kg: chill

5) Arnold press: 3x10x30kg: chill

6) Shrugs: 3x10x40kg (db): té chill

 

[grotesjaak]

over het algemeen chill dus

 

[verb]

over het algemeen chill dus

Klik om te verkleinen...

op dat deadliften na, idd **** man zo branden

 

[KEUN]

tjille - maar ben je ziek trouwens? zin in DL