Voedingschema 15 jaar

[beetle2907]

Kheb daar straks aan een verpleegster gevraagd of een voedingsschemanu slecht is of niet op 15 jarige leeftijd .
Nu zei ze slecht niet maar normaal gezien zou ik 18 moeten zijn .
Dan zei ze ook dat ik mijn proteine inname moest minderen of niet meer gebruiken . ( ik neem als post workout soms ochtend eten pancakes of havermout , en dan af en toe in de dag als ik niets heb om te eten maar niet altijd)
Nu zou ik mijn dan mijn voedingsschemagaan maken

Wat denke jullie ervan ?

Klik om meer te lezen...

 

[Peanuthead95]

Nu zei ze slecht niet maar normaal gezien zou ik 18 moeten zijn

Klik om te verkleinen...

Want?

Dan zei ze ook dat ik mijn proteine inname moest minderen of niet meer gebruiken

Klik om te verkleinen...

Omdat?

 

[jrvi84fi]

wtf moet je hier op antwoorden...

 

[beetle2907]

niet gevraag ik dacht er toen ni aan :/
Maarja als zoiemand iets zegt
Maar er zijn mensen die op 15 - 16 jaar meer protein poeder gebruiken dan ik en die al voedingsschemas hebbe dus ik doe het toch

---------- Post toegevoegd Mon 30 Jul 2012 om 20:51 ----------

Omdat?[/QUOTE]

ik bedoel porteine poeder

---------- Post toegevoegd Mon 30 Jul 2012 om 20:51 ----------

Whey

 

[jrvi84fi]

whey is gewoon eiwit en dat heb je nodig. vooral als je nog aan het groeien bent.
en je kan zelfs een voedingsschemamaken voor een 1 jarige dus waarom niet een 15 jarige

 

[beetle2907]

ja en nu zijn mijn ouders aan het zagen ( want die verpleegster zei tegen mijn ma met wat zit die in zijn hoofd) wtf