Vooruitgang zonder voeding? en wat kost het jullie?

[bart1986]

Ik ben per maand zo ongeveer 200euro kwijt alleen aan eten en shakes, (avondeten niet meegerekent) thanks to mijn allergie voor melk en melkproducten, kortom ik moet het doen met kipfilet/kalkoenfilet, eieren, gekookte kipfilet en shakes. Helaas word dat beetje te duur dus denk dat ik ermee ga kappen. Niet met trainen maar wel met eten, want dat word door mijn allergie en het niet lusten van vis gewoon onbetaalbaar. Ik moet overigens de whey van BSN gebruiken 3 shakes per dag is ongeveer een week tot anderhalve week per pot. Van deze whey krijg ik geen allergische reactie.

In hoeverre kan je zonder juiste voeding toch nog het nodige bereiken, ik wil sowieso niet ontzettend breed worden maar gewoon zeg maar net wat breder dan de rest. Een gezonde fysiek dus. Gaat dat lukken? En wat zijn jullie kwijt aan voeding per maand?

Klik om meer te lezen...

 

[Mickey86]

Ik ben per maand zo ongeveer 200euro kwijt alleen aan eten en shakes, (avondeten niet meegerekent) thanks to mijn allergie voor melk en melkproducten, kortom ik moet het doen met kipfilet/kalkoenfilet, eieren, gekookte kipfilet en shakes. Helaas word dat beetje te duur dus denk dat ik ermee ga kappen. Niet met trainen maar wel met eten, want dat word door mijn allergie en het niet lusten van vis gewoon onbetaalbaar. Ik moet overigens de whey van BSN gebruiken 3 shakes per dag is ongeveer een week tot anderhalve week per pot. Van deze whey krijg ik geen allergische reactie.
In hoeverre kan je zonder juiste voeding toch nog het nodige bereiken, ik wil sowieso niet ontzettend breed worden maar gewoon zeg maar net wat breder dan de rest. Een gezonde fysiek dus. Gaat dat lukken? En wat zijn jullie kwijt aan voeding per maand?

Klik om te verkleinen...

Er zijn toch genoeg soorten, merken whey ed die goedkoper zijn dan de BSN whey? (syntha-6 is trouwens geen whey alleen als je die bedoelt)

grtz

 

[bart1986]

Er zijn toch genoeg soorten, merken whey ed die goedkoper zijn dan de BSN whey? (syntha-6 is trouwens geen whey alleen als je die bedoelt)

grtz

Klik om te verkleinen...

Ja die zijn er inderdaad genoeg, maar bsn is op de een of andere manier de enigste waarbij ik geen allergische reactie krijg. De reden ervan is mij niet bekend. Sinds wanneer is syntha-6 geen whey dan?

 

[Ano_43562]

Ja die zijn er inderdaad genoeg, maar bsn is op de een of andere manier de enigste waarbij ik geen allergische reactie krijg. De reden ervan is mij niet bekend. Sinds wanneer is syntha-6 geen whey dan?

Klik om te verkleinen...

Hoe kan je dat weten er zijn 100'en wheys en eiwitshakes en merken. Kijk maar eens rond op xxlnutrition of sportfood

 

[Mickey86]

Ja die zijn er inderdaad genoeg, maar bsn is op de een of andere manier de enigste waarbij ik geen allergische reactie krijg. De reden ervan is mij niet bekend. Sinds wanneer is syntha-6 geen whey dan?

Klik om te verkleinen...

Supplement Facts:

Serving Size: 1 Rounded Scoop (44g)
Servings Per Container: 30

Amount Per Serving:

Calories 200
Calories from fat 50
Total Fat 6g 9%
Saturated Fat 2g 10%
Cholesterol 60mg 20%
Carbohydrates 13g 4%
Dietary Fiber 5g 20%
Sugar 2g
Protein 23g 46%
Calcium 100mg 10%
Phosphorus 100mg 10%
Sodium 160% 7%
Potassium 190mg 5%

Ingredients:
Sustained release ultra-premium protein matrix comprised of (ultra-filtereed whey protein concentrate (milk) rich in lactalbumin, microfiltered whey protein isolate (milk) rich in whey isolate peptide fractions, calcium caseinate, micellar alpha and beta caseinates (milk), milk protein isolate (milk), and egg albumen (egg), glutamine peptides), richmix sunflower powder, Litesse II Polydextrose, natural and artificial flavors, nutrisperse MCT powder, cellulose gum, natural vegetable color, sucralose (splenda), acesulfame potassium, lecithin soy, aminogen, and papain.

Directions: Take 2 scoops (equaling approximately 46 grams of protein) with 8-10 oz. of cold water or any beverage of your choice. Use approximately 4-5 oz of liquid per 1 scoop. Drink 2-4 servings daily, or as need to satisfy your protein requirements.

 

[Phenochef]

En als je nu eens wat meer rood vlees eet ...