- Lid sinds
- 29 okt 2010
- Berichten
- 8.610
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m90
Wat me is opgevallen, bijna NIEMAND groet je als je een bodybuilding shirt aan hebt (of met een supps-merk)
Laatst bewerkt:
Sticky Waar lach jij om in de sportschool?
- Topic starter TRAINERT
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.471
- Weergaven 580.187
- Volgers 744
-
- Tags
- sport sportschool
Wat me is opgevallen, bijna NIEMAND groet je als je een bodybuilding shirt aan hebt (of met een supps-merk)
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.251
- Waardering
- 969
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Nooit last van gehad eigenlijk.
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
sezer0sezer
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 nov 2010
- Berichten
- 825
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 8%
martossw
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 aug 2010
- Berichten
- 1.149
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 12%
Gisteren ik wou buikspier oefeningen doen op apparaat. Zit er zo'n ouder kerel op, dus ga tegen over hem staan en kijk hem beetje aan (gaat hij er misschien wat sneller af)
Deze kerel denkt dat hij helemaal de man is hier in ons dorp.. hij doet aan survival en is sportman van het jaar geworden hiero ... in de sportschool doet hij krachtoefeningen altijd super zwaar en voert ze helemaal fout uit.. en kijkt ondertussen beetje rond of mensen zien hoe zwaar hij wel niet tilt..
Maargoed, ik stond hem dus aan te kijken. Opeens zegt hij : ja sterke man he!
Toen keek ik naar z'n gewicht en zag dat hij weer eens 100 kilo eraan had hangen.... pff
Toen zei ik dus: Mwa je doet de oefening helemaal fout...
Hij zegt: nee hoor hoezo?
Ik zei: Je gebruikt je benen...
Hij zei: Nee hoor..
Ik zei: Leg je benen dan eens over voeten steun heen i.p.v. dat je ze erop zet.
Ondertussen waren er al een stuk of 8/9 mensen komen kijken die er omheen stonden , die vingen blijkbaar ons gesprek op
hij legt dus z'n voeten over de steun. En krijgt en nog niet eens een cm beweging in !
Toen zegt hij: goh, volgens mij heb je me te pakken
Toen vroeg hij , hoeveel kilo moet ik dan doen?
Ik zeg: Denk zo'n 60 kilo...
Hij was eigenwijs en deed toen 80, ook dat lukt niet....
Vervolgens stapte hij van het apparaat en liep tenenkrommend weg.. Toen kon ik dus mooi me buikspieren trainen
Deze kerel denkt dat hij helemaal de man is hier in ons dorp.. hij doet aan survival en is sportman van het jaar geworden hiero ... in de sportschool doet hij krachtoefeningen altijd super zwaar en voert ze helemaal fout uit.. en kijkt ondertussen beetje rond of mensen zien hoe zwaar hij wel niet tilt..
Maargoed, ik stond hem dus aan te kijken. Opeens zegt hij : ja sterke man he!
Toen keek ik naar z'n gewicht en zag dat hij weer eens 100 kilo eraan had hangen.... pff
Toen zei ik dus: Mwa je doet de oefening helemaal fout...
Hij zegt: nee hoor hoezo?
Ik zei: Je gebruikt je benen...
Hij zei: Nee hoor..
Ik zei: Leg je benen dan eens over voeten steun heen i.p.v. dat je ze erop zet.
Ondertussen waren er al een stuk of 8/9 mensen komen kijken die er omheen stonden , die vingen blijkbaar ons gesprek op
hij legt dus z'n voeten over de steun. En krijgt en nog niet eens een cm beweging in !
Toen zegt hij: goh, volgens mij heb je me te pakken
Toen vroeg hij , hoeveel kilo moet ik dan doen?
Ik zeg: Denk zo'n 60 kilo...
Hij was eigenwijs en deed toen 80, ook dat lukt niet....
Vervolgens stapte hij van het apparaat en liep tenenkrommend weg.. Toen kon ik dus mooi me buikspieren trainen
FreFF
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2011
- Berichten
- 1.688
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Gisteren ik wou buikspier oefeningen doen op apparaat. Zit er zo'n ouder kerel op, dus ga tegen over hem staan en kijk hem beetje aan (gaat hij er misschien wat sneller af)
Deze kerel denkt dat hij helemaal de man is hier in ons dorp.. hij doet aan survival en is sportman van het jaar geworden hiero ... in de sportschool doet hij krachtoefeningen altijd super zwaar en voert ze helemaal fout uit.. en kijkt ondertussen beetje rond of mensen zien hoe zwaar hij wel niet tilt..
Maargoed, ik stond hem dus aan te kijken. Opeens zegt hij : ja sterke man he!
Toen keek ik naar z'n gewicht en zag dat hij weer eens 100 kilo eraan had hangen.... pff
Toen zei ik dus: Mwa je doet de oefening helemaal fout...
Hij zegt: nee hoor hoezo?
Ik zei: Je gebruikt je benen...
Hij zei: Nee hoor..
Ik zei: Leg je benen dan eens over voeten steun heen i.p.v. dat je ze erop zet.
Ondertussen waren er al een stuk of 8/9 mensen komen kijken die er omheen stonden , die vingen blijkbaar ons gesprek op
hij legt dus z'n voeten over de steun. En krijgt en nog niet eens een cm beweging in !
Toen zegt hij: goh, volgens mij heb je me te pakken
Toen vroeg hij , hoeveel kilo moet ik dan doen?
Ik zeg: Denk zo'n 60 kilo...
Hij was eigenwijs en deed toen 80, ook dat lukt niet....
Vervolgens stapte hij van het apparaat en liep tenenkrommend weg.. Toen kon ik dus mooi me buikspieren trainen
epic win!
- Lid sinds
- 17 jan 2008
- Berichten
- 1.283
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m57
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 26%
FrankSnip
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2011
- Berichten
- 2.317
- Waardering
- 122
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 17%
Alright
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 mei 2011
- Berichten
- 158
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
sorry vriend maar ik vind wel lelijk dat je tegenover hem gaat staan zodat ie dan sneller weg zou gaan.Gisteren ik wou buikspier oefeningen doen op apparaat. Zit er zo'n ouder kerel op, dus ga tegen over hem staan en kijk hem beetje aan (gaat hij er misschien wat sneller af)
Deze kerel denkt dat hij helemaal de man is hier in ons dorp.. hij doet aan survival en is sportman van het jaar geworden hiero ... in de sportschool doet hij krachtoefeningen altijd super zwaar en voert ze helemaal fout uit.. en kijkt ondertussen beetje rond of mensen zien hoe zwaar hij wel niet tilt..
Maargoed, ik stond hem dus aan te kijken. Opeens zegt hij : ja sterke man he!
Toen keek ik naar z'n gewicht en zag dat hij weer eens 100 kilo eraan had hangen.... pff
Toen zei ik dus: Mwa je doet de oefening helemaal fout...
Hij zegt: nee hoor hoezo?
Ik zei: Je gebruikt je benen...
Hij zei: Nee hoor..
Ik zei: Leg je benen dan eens over voeten steun heen i.p.v. dat je ze erop zet.
Ondertussen waren er al een stuk of 8/9 mensen komen kijken die er omheen stonden , die vingen blijkbaar ons gesprek op
hij legt dus z'n voeten over de steun. En krijgt en nog niet eens een cm beweging in !
Toen zegt hij: goh, volgens mij heb je me te pakken
Toen vroeg hij , hoeveel kilo moet ik dan doen?
Ik zeg: Denk zo'n 60 kilo...
Hij was eigenwijs en deed toen 80, ook dat lukt niet....
Vervolgens stapte hij van het apparaat en liep tenenkrommend weg.. Toen kon ik dus mooi me buikspieren trainen
voorde rest cool story bro
martossw
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 aug 2010
- Berichten
- 1.149
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 12%
sorry vriend maar ik vind wel lelijk dat je tegenover hem gaat staan zodat ie dan sneller weg zou gaan.
voorde rest cool story bro
Niet 1m ervoor ofzo, zou wel creepy zijn
Gewoon paar meter op een afstandje... en dit doe ik normaal ook niet. Maar hij is gewoon irritant
P013
Novice
- Lid sinds
- 12 mei 2011
- Berichten
- 14
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 65kg
fit for free, waar een rek voor dumbbells slechts tot 22kg loopt.
hier lopen ze tot 40kg
Guess
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 mei 2009
- Berichten
- 7.381
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Gister gingen stoere jongens fotos maken van elkaar die net 1-2 maandjes KT doenKon mn lach niet inhouden toen de een een foto maakte van de andere en hij zei: OHAAA! kkhard jonge gek! die gaan we op hyves zetten die ander: Ja zullen we doen!!? Hebben ze ook nog gedaan
link van filmpje?
- Lid sinds
- 17 apr 2009
- Berichten
- 10.634
- Waardering
- 1.066
naturell
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 nov 2009
- Berichten
- 7.857
- Waardering
- 540
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 15%
Alright
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 mei 2011
- Berichten
- 158
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
ik begrijp het op zich welNiet 1m ervoor ofzo, zou wel creepy zijn
Gewoon paar meter op een afstandje... en dit doe ik normaal ook niet. Maar hij is gewoon irritant
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
- Lid sinds
- 29 okt 2010
- Berichten
- 8.610
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m90
FrankSnip
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2011
- Berichten
- 2.317
- Waardering
- 122
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 17%
tijdens de cardio weer mooi rond kunnen kijken en me amuseren.
een oudere man met schnor. deed 6 of 7 oefeningen voor de triceps en 5 of 6 sets per oefening (ja serieus), man was gewoon het hele uur dat ik er was met de triceps bezig....
toegegeven, hij had ook beste triceps en ook beetje biceps, jammer dat de rest v.h. lichaam nog helemaal ecto was... armen waren stuk breder dan zijn schouders, leek nergens op. benen als sateprikkers en bovenlichaam verder was totaal niet te bekennen dat daar ook maar iets van massa op zat. Typisch gevalletje van; proporties? my ass, dikke arms is the shit.
Verder een stel ecto boys die steeds 1 setje van iets doen en dan weer 15min gaan zitten drinken enz.
en als ze trainen lijkt het nergens op natuurlijk. wel knap, een uur naar de sportschool maar echt maar 10 minuten ook daadwerkelijk contact hebben met apparaten of gewichten.
En uiteraard kon een beller ook niet ontbreken, die kwam al bellend binnen en ging met 1 hand de smith klaar maken en liep weg om drinken te halen, bleef halverwege staan omdat het gesprek blijkbaar te boeiend was om door te kunnen lopen, toen kwam een ander en die keek het ff een minuutje aan en die knikkerde zo zijn spul aan de kant en ging trainen in de smith, dat vond ik wel een uber actie
toen hij klaar was met trainen in de smith was die andere gast eindelijk klaar met bellen...
een oudere man met schnor. deed 6 of 7 oefeningen voor de triceps en 5 of 6 sets per oefening (ja serieus), man was gewoon het hele uur dat ik er was met de triceps bezig....
toegegeven, hij had ook beste triceps en ook beetje biceps, jammer dat de rest v.h. lichaam nog helemaal ecto was... armen waren stuk breder dan zijn schouders, leek nergens op. benen als sateprikkers en bovenlichaam verder was totaal niet te bekennen dat daar ook maar iets van massa op zat. Typisch gevalletje van; proporties? my ass, dikke arms is the shit.
Verder een stel ecto boys die steeds 1 setje van iets doen en dan weer 15min gaan zitten drinken enz.
en als ze trainen lijkt het nergens op natuurlijk. wel knap, een uur naar de sportschool maar echt maar 10 minuten ook daadwerkelijk contact hebben met apparaten of gewichten.
En uiteraard kon een beller ook niet ontbreken, die kwam al bellend binnen en ging met 1 hand de smith klaar maken en liep weg om drinken te halen, bleef halverwege staan omdat het gesprek blijkbaar te boeiend was om door te kunnen lopen, toen kwam een ander en die keek het ff een minuutje aan en die knikkerde zo zijn spul aan de kant en ging trainen in de smith, dat vond ik wel een uber actie
toen hij klaar was met trainen in de smith was die andere gast eindelijk klaar met bellen...
Laatst bewerkt:
sezer0sezer
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 nov 2010
- Berichten
- 825
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 8%
JackRipper
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2009
- Berichten
- 3.673
- Waardering
- 195
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
