Waarom doen voetballers niet aan KT?
- Topic starter Rick123
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 39
- Weergaven 2.858
- Volgers 17
Mysterio3
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 mei 2007
- Berichten
- 1.239
- Waardering
- 31
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 10%
.. 
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Sjuth
Novice
- Lid sinds
- 15 jan 2009
- Berichten
- 9
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m74
Deels omdat trainers van verouderde theorie houden. En krachttraining zoals een bodybuilder is absoluut ongeschikt voor sportspecifieke training. Want het is wel de bedoeling dat de krachttraining de hoofdsport meer progressie geeft. Training is specifiek, het benaderen van de bewegingsanalyses die ze bij voetbal doen, moet dus ook specifiek gebeuren.
Dus misschien ze doen ze wel krachttraining, maar niet op de manier zoals een bodybuilder doet.
Dus misschien ze doen ze wel krachttraining, maar niet op de manier zoals een bodybuilder doet.
fladsdumkem
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 apr 2011
- Berichten
- 91
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
Dan is het niveau hier wel erg zwak gesteld.
En zo zwaar is voetbal nou ook weer niet, vergelijk rugby met voetbal, dat is 5x zo zwaar. En hun lopen er ook met een veel beter fysiek bij, en ze zijn nog even snel ook.
rugby en voetbal vergelijken is ook idioot, zijn twee verschillende sporten... Bij rugby staat men veel meer stil en dergelijke, daarnaast is het een sport waarbij je weldegelijk je tegenstander mag vastgrijpen, veel meer contact... Moet je dan gelijk even kijken naar de vetpercentages bij rugby en dat vergelijken met die in het voetbal...
Jinsu
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 nov 2004
- Berichten
- 5.635
- Waardering
- 133
Zelfs 90 minuten, sprinters trainen niet alleen maar korte sprints
. Voetballers doen wel degelijk aan KT, maar dan met de nadruk op explosiviteit en uithoudingsvermogen.
TeamSjonnie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 2.138
- Waardering
- 184
Niet alleen dat, in rugby/football wordt er nu eenmaal roids gebruikt, niemand van hen is naturel.
- Lid sinds
- 22 mei 2004
- Berichten
- 12.995
- Waardering
- 1.271
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 20%
In topvoetbal niet wil je zeggen? Doe niet zo Naïef...
el smurfo
Huge Freak
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 7.728
- Waardering
- 481
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 11%
Dat is wel zo maar bij american football heb je ook uithoudingsvermogen nodig en daar wordt off-season de focus wél enorm gelegd op krachttraining en explosiviteit terwijl dit in België veel minder is op topniveau. American football is dan misschien wel een andere sport maar er is zeker ruimte om buiten het seizoen de focus meer te leggen op explosiviteit en krachttraining. Of dat ook verstandiger is, is dan ook de vraag want op elk moment dat je explosiviteit traint, verdwijnt er een mogelijkheid om aan techniek te werken en het vermogen om in team op elkaar in te spelen tijdens een wedstrijd en die 2 zaken zijn misschien wel eens belangrijker dan explosiviteit alleen en het voordeel dat je zou hebben tijdens een zij aan zij duel.
fladsdumkem
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 apr 2011
- Berichten
- 91
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
dat zou ik nu ook weer niet zeggen, er zullen er zeker wel bij zitten maar allemaal?
Rick123
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 okt 2010
- Berichten
- 567
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Haha heb je ooit rugby gespeeld? Ik heb het allebei gedaan en ik kan je vertellen dat rugby 10x zo zwaar is, je moet overal bij zijn zo snel mogelijk & er komt ook nog fysiek contact bij kijken, wat ook erg zwaar is. Je staat echt nauwelijks stil in het veld. Met voetbal bijvoorbeeld sta je de 1/3 van de tijd maar een beetje te joggen en te wandelen.
Dit is rugby he:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Niet dit:
TeamSjonnie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 2.138
- Waardering
- 184
Jazeker, ik kijk vaak wereldkampioenschappen rugby, die gasten zijn echt enorm.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Ehh... Nee gozer, we hebben het over roids voor meer spiermassa en niet over allerlei performance enchancing roids, tuurlijk zitten er wel een paar bij die roids gebruiken (benen van overmars, carlos?) maar het overgrote deel hebben gewoon een fitness fysiek.
Necros
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 nov 2005
- Berichten
- 1.243
- Waardering
- 19
@ TS
Als je loopt te trollen: gtfo
Als je serieus bent: Wat denk je nou zelf, dat je iets ontdekt hebt wat duizenden voetbaltrainers over het hoofd hebben gezien?!
Voetballers doen zeker al aan krachttraining. Specifieke training gericht op voetbal. Explosiviteit, core stability en dat soort zaken.
Wat voor nut zou het hebben als een speler als xavi of sneijder extra spiermassa met zich mee zou dragen?
In jou redenatie zouden marathonlopers zeker ook KT moeten doen om explosief te starten en om harder te kunnen lopen...
Als je loopt te trollen: gtfo
Als je serieus bent: Wat denk je nou zelf, dat je iets ontdekt hebt wat duizenden voetbaltrainers over het hoofd hebben gezien?!
Voetballers doen zeker al aan krachttraining. Specifieke training gericht op voetbal. Explosiviteit, core stability en dat soort zaken.
Wat voor nut zou het hebben als een speler als xavi of sneijder extra spiermassa met zich mee zou dragen?
In jou redenatie zouden marathonlopers zeker ook KT moeten doen om explosief te starten en om harder te kunnen lopen...
Skyrock
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 1.335
- Waardering
- 335
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 89kg
aminozuren
Novice
- Lid sinds
- 6 mei 2011
- Berichten
- 13
- Waardering
- 0
fsp
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jul 2010
- Berichten
- 292
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 7%
Mindfields
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 nov 2009
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Dikke +1
