Wat eet je nu?

[Vidar]

450gr Franse magere kwark en 1 glas Mammoth 2500.

 

[Yoshuba]

Boterhammen met pindakaas, kipfilet en rauwe ham

Trouwens, weet iemand of ik die rauwe ham moet schrappen en alleen maar kipfilet en pindakaas moet eten?

 

[kaluro]

200g kip
100g basmati rijst
rode bieten

 

[jerney]

Ik ga zometeen weer aan de Thaise roerbak: kifilet/groente/cashewnootjes

 

[kaluro]

halve liter volle melk

 

[ectorob]

kip pasta en broccolwolio

 

[NotoriousXL]

Samen met m'n meissie een kilo gamba's weggewerkt

 

[Richard19]

liter chocolademelk+zak paprika wokkels

 

[Yoshuba]

Kwark met lijnzaad

 

[Richard19]

halve kilo rijstepap met veel kaneel

 

[Terror Hennep]

150 gram koolvis
doperwten
beetje hollandaisesaus

 

[herkuul]

net een glaasje whiskey met cola ingeschonken voor mezelf

 

[Masterhit]

drink nu magere melk met rauw eiwit

en straks ga ik nog enkele aardbeitjes eten

 

[Vidar]

450gr. kwark.

 

[nightfly]

brood met kipfilet en kwark!

 

[MironT]

Spinazie en uien
400 gr biefstuk

 

[jerney]

2 hardgekookte ei eiwitten en een kauwgompje

 

[Guines]

Sinds maanden net weer gejunkt
Mc chiken menu + 2 hamburgers en een cola light! Goede buffer aangelegd voor de cardio in de ochtend

 

[Yoshuba]

Goeiemorgen!

Zojuist na het opstaan mijn eiwit-shake genomen.

Nu havermout met melk en schijfjes banaan erdoor opgevreten

P.S. : Wil iemand mij PMen of ik mijn whey 's morgens met melk of met water moet nemen?

 

[Yoshuba]

2 boterhammen met pindakaas en kipfilet, een eitje en een appel