XXL Nutrition

Wat eet je nu?

6-Eitjes van de eigen kippetjes :D
en een banaan een kiwi en karnemelk....
 
4 tosti's.. Boter, 2 plakken kaas en ham per tosti :D
 
Wat is eigenlik een 1 tosti? 2 of 1 boterham?
 
O.T.

70 Gram Brinta
300 ML Halfvolle Melk
55 Gram Runderrookvlees

PWO
 
2 boterhammen met pindakaas, kipfilet en sla.
 
100gr runderrookvlees
450 gr magere kwark
 
kip met brocoli
 
Pasta met ham en prei.
 
cola light

in de auto net sla met tonijnsalade op (met kidneybonen)
 
Aspergesoep met brood en tonijn
 
ajam pedis met kipfilet, boontjes, rode ui, knoflook en wat kokosmelk met eiermie
 
Ik ga zo aan de tweede ronde pasta:
125g uitgebakken mager gehakt
75g spaghetti
broccoli
champignons
ui
tomatensaus met basilicum

Erg lekker, maar niet uitermate geschikt voor de cut...
 
2 kipkarbo's, 2 sweet bites en een glas groentensap
 
Kwark met noten en lijnzaad.
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]


God wat is dat spul toch eigenlijk lekker.. is er ooit wel eens reclame voor gemaakt ?
 
ik ga zometeen ook lekker een bak kwark wegwerken! beetje kokos erdoor en smullen maarr!!
 
Kwark met een half litertje melk.
 
KWARK

en noten ;)
 
Terug
Naar boven