Wat eet je nu?

[bsbsbs]

boterham+kipfilet
2xboterham+pindakaas
4wortels

 

[Nishikigoi]

Kipfilet met roerei en noodles.

 

[Foldinator]

2broodjes kipfilet...
2bananen en een appel...

 

[Sanne89]

strakjes durum!!! Mmmm, maar de saus ga ik er wel aflaten en kga grotendeels toch groentjes nemen

 

[Ano_80_1]

strakjes durum!!! Mmmm, maar de saus ga ik er wel aflaten en kga grotendeels toch groentjes nemen

Klik om te verkleinen...

ZONDE van de eiwitten!

OT: Havermout

 

[kaluro]

250g friet
halve liter volle melk
300ml magere naturel kwark
..en wat mayo bij de friet

 

[Yoshuba]

- 3 boterhammen met kipfilet, rauwe ham en pindakaas
- half blikje zalm

Straks 50 minuten gaan zwemmen Lean muscle ftw!

 

[Jesseh]

italiaanse salade

 

[Nishikigoi]

Spaghetti met een halve liter melk.

 

[Sanne89]

duuuruuum!!!

---------- Toegevoegd om 19:12 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:11 ----------

ZONDE van de eiwitten!

OT: Havermout

Klik om te verkleinen...

er zitten amper eiwitten in ik wil het toch nog op een of andere manier gezond houden. want in dat vlees zitten massa's kcal.
strax nog kwark en dan heb ik mijn portie eiwitten binnen

 

[kaluro]

halve liter chocomel.. ik ga zo basketballen met wat vrienden.

 

[billyangel]

300gr kipfilet 4grote aardappelen spinazie met tomaten ketchup

 

[Lennart010]

Heerlijke kip van de poelier met krootjes en aardappels.. met als toetje kwark
kom vandaag wel aan me dosis kip.. had vandaag ook al kipkluifies gekocht xD

 

[DikkeTrip]

300gr kipfilet +250gr witte rijst met flinke scheut ketjap asin

 

[Lennart010]

Meten jullie het precies af of schatten jullie het

 

[Yoshuba]

Bakje kwark met noten en lijnzaad.

 

[sdhbuilding]

kwark + amandelen

 

[Ano_80_1]

2 boterhammen
ham
augurk
pindakaas
sambal manis

maakt een goede sandwich

 

[Ruffryder16]

3 witte boterhammen met pindakaas en een glas water, want de melk was op

 

[Yin Yang]

Alles wat ik maar te pakken kan krijgen, ik zit zelfs naar de hondebrokken te gluren. De foto's zijn gemaakt en mijn honger moet gestild worden.
O ja zou hier niet meer posten