Wat eet je nu?

[jerney]

08:00 een hardgekookt ei en een handje ongebrande noten, straks een gehaktbal met mosterd.

 

[Ano_80_1]

Ik zou eerst wat buikspieren pakken voor die nacht cardio

Klik om te verkleinen...

Nut?

 

[Yoshuba]

Brinta met melk, eieren en wat noten.

 

[imac62]

Knakka

 

[olddutch]

kip zonder patat

 

[Ano_80_1]

Knakka

Klik om te verkleinen...

Wat?

 

[imac62]

Wat?

Klik om te verkleinen...

ken je dat niet.....zeer voedzaam....veel proteïnes...zoek maar eens met google

 

[mikeo26]

brinta

 

[Foldinator]

Fruit ontbijt...
en een creatine jus mix...

 

[515]

Havermout met melk

 

[Lennart010]

appel

 

[Ano_80_1]

Brood (kleine restjes) met pindakaas.
Als de pitabroodjes warm zijn:
1 pita met kipfilet
1 pita met paardenrookvlees

Saus? Niet nodig!

 

[peetjuh83]

Als laatste 2 boterhammen met kipfilet en een appel.

 

[kenneR]

boterhammen met kipfilet en balletjes in tomatensaus mm!

sebiet nog een whey shake en terug werke

 

[Ano_80_1]

wat heb ik nou dan voor thee gevonden?
is oranje, ruikt naar framboos en op het zakje staat 'energie'...

 

[Yoshuba]

Biefstuk met rijst en champignons .

 

[porterhouse]

Roerbak eitje, sixpack

 

[Foldinator]

wat heb ik nou dan voor thee gevonden?
is oranje, ruikt naar framboos en op het zakje staat 'energie'...

Klik om te verkleinen...

Geen idee maar klinkt leuk

 

[jerney]

shoarma zonder brood met knoflooksaus en Griekse salade

 

[peetjuh83]

3 boterhammen met kipfilet