MuscleMeat

Wat eet je nu?

havermout ,magere yogurt,gebroken lijnzaad,beetje whey en een banaan.
 
6:00 2 krentebollen en yoghurt met honing
8:00 muesli met yoghurt
next 2 pita groente omelet

hmmz
 
250 gr magere yoghurt
2 boterhammen met kipfilet met sla , tomaat
1 banaan
 
Paar eieren, beetje tonijn en nog een groot middagmaal..me even vol laden voor op het vliegtuig!:meal:
 
plak oude kaas met 2 spiegeleieren gebakken in de olijfolie
 
kip met groenten en wat rijst
 
Ik eet alweer Kip, hey Oldy wanneer mag ik stoppen met het Kipdieet.
begin nog een te tokken man.
 
Dadelijk 2 boterhammen met kipfilet en een appel.
 
6 eieren met 2 ervan eidooier :D smakelijk
 
ei,yoghurt,paprika,choco casseine en boterhammen die ik in de yoghurt met chocoshake doop. (ja lol ik weet ff niet wat ik moet eten) :D
 
nog even niks, ben me even aan het afvragen hoe ik mijn bevroren kip en rijst ontdooid krijg zonder magnetron (te laat uit de vriezer gehaald) :D
 
lauw waterrrrr.!:P
 
Ontbijten :D
Dus bruine boterhammen
 
8 pannenkoeken en 200ml melk
 
Als laatste 3 boterhammen met kipfilet
 
nu 2 boterhammen met kalkoenfilet, net een ei en rijst met tonijn, tomaat en basilicum (smaakt idd beter dus bedankt dwergenmepper!)
 
vanmiddag 6 boterhammen + havermout

nu whey shake + geperste sinaas
 
Glas Optimel + halve komkommer
 
Kipfilet, zilvervlies rijst en paprika
 
Terug
Naar boven