Wat eet je nu?

[killerbeast]

Brood met kipfilet

 

[loris8]

90gr volkoren pasta met 250gr biefstuk(h)

 

[sdhbuilding]

grrr kwou dat ik thuis kon eteh ;p

 

[Ano_80_1]

pasta met tonijn en rode saus.

 

[peetjuh83]

kipfilet, zilvervliesrijst en roerbak groente.

 

[WhitePowder]

protein bar, lekkah lekkah!

 

[kenneR]

voze linken met aardappelen en PRREEEII(k)

 

[sdhbuilding]

voze linken met aardappelen en PRREEEII(k)

Klik om te verkleinen...

Daar heb ik ook wel trek in, kheb opeens trek in aardappels terwijl ik ze al een half jaar niet gegeten heb omdat ik er geen trek in had

 

[Flex01]

170 gr macaroni

 

[NixX]

pasta bolognaise want kga straks trainen.

 

[peetjuh83]

glas optimel

 

[Bullet Com]

net mijn kwark op half 10 mijn bed in, morgen weer om half 6 op

 

[Tymen]

200 gr tonijn
300 ml melk + 40 gr whey
300 ml chocomelk

 

[Ano_80_1]

2 boterhammen met véél kipfilet, pindakaas en sla - beetje late post-wo maaltijd...

 

[Ano_80_1]

kwark - zo slapen

 

[Marvin17]

net na voetbaltraining nog 600 gram kipfilet gegeten en 3 ei-eiwitten.

over uurtje ofzo kwark en dan naar bedje.

 

[peetjuh83]

kwark met whey.

 

[Phaetor]

net na voetbaltraining nog 600 gram kipfilet gegeten en 3 ei-eiwitten.

over uurtje ofzo kwark en dan naar bedje.

Klik om te verkleinen...

600gr en 3 ei eiwitten ? is dat niet wat veel ?

 

[Marvin17]

600gr en 3 ei eiwitten ? is dat niet wat veel ?

Klik om te verkleinen...

had honger, daarvoor 2 uur gevoetbald

 

[oblivion]

600gr en 3 ei eiwitten ? is dat niet wat veel ?

Klik om te verkleinen...

nee man, is toch maar een 150g eiwitten? het is niet alsof je met 200g eiwit per dag toekomt als je zo een beest bent he