MuscleMeat

Wat eet je nu?

net paëlla gehad met veel kip en groente :meal:
 
kwark met choco whey.
 
Lekker om 2 uur aan de macaroni, was nog over van vanavond en heb me een partij honger 0_o
 
net me shakie gedronken voor het slapen
 
Ontbijt: havermout, appel, whey en een kiwi. Natuurlijk een multivit en omega-3 cap...
 
na een uurtje stevige cardio op nuchtere maag , ' 2 yoghurt en 3 bruine boterhammen met 2 banaan
 
Bruinbroodje kipfilet, 2 eieren,en een shake
 
Plakje rauwe ham en cheddar cheese met een gebakken eitje in de olijfolie er bovenop.
 
Macaronie + eieren :meal:
 
havermout,magere melk,banaan, gebr. lijnzaad en een beetje whey.
 
vanmorgen bambix+melk+eieren+whey en ananas nu rijst met kip en sla
 
2bananen 1appel en mijn creatine jus mix :)
straks FF rijst met kip klaar maken ..
 
-Brinta+melk
-1kop kippensoep
-banaan

:meal:
 
misosoep met wat pindakaas en ketjap, boterham met paardenrookvlees en augurk, boterham met corned beef.
 
brinta + whey
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mayhooom
Meedenken over voedingsschema
2
Reacties
22
Weergaven
5.368
Under The Stairs
U
I
Advies ''skinny fat'' eetschema
Reacties
3
Weergaven
2.718
Ano_081222
A
T
Voedingsschema tips/aanvullingen/feedback
Reacties
18
Weergaven
2.778
marina1975
marina1975
Bs158p
Mijn voeding schema
Reacties
2
Weergaven
816
Bs158p
Bs158p
J
mijn voedingsschema (zeer laag budget tijdelijk)
Reacties
2
Weergaven
1.659
joph
J
Terug
Naar boven