XXL Nutrition

Wat eet je nu?

6 broodjes met kip filet en kaas en een kop asperse soep(op het werk)
 
Als laatste 3 boterhammen met Rosbief
 
6eieren 5broodjes 100grkipfilet
 
Rijst met kip en cola light.
 
2 boterhammen met véél cornedbeef (allemaal voor ikke: vriendlief lust dat spul niet :D)
 
4xbruin + 10gr boter + 60gr pindakaas + 1/2L volle + 2 manderijnen.
 
kipfilet rijst en sperziebonen
 
gnocchi met rode saus, gehakt en groente (eenpansgerecht)
reepje merci toe.
 
Niets, en heb een knorrende maag!

Begin dat cutten zat te worden.
 
Ik ben met me schoonouders mee naar landal, en gingen naar de snackbar ;-( , verboden terein voor mij!, ze hadden helaas niks gezond ,en iets anders kon ook niet, heb maar 1 kipcorn, en loempia genomen....beetje jammer
 
Zometeen rijst met roerbakgroenten en koolvis :meal:
 
Heb een half uur geleden een vol glas NoExplode naar binnen
wwddlk.gif

ben benen nu aan het trainen :cool:
 
ff een shakie, een AAtje met whey :cool:
 
BBQ:
kartoffelsalade,kipspies en bieflapjes.
 
Broodje Doner :o
 
Ijsbergsalade met feta, ei, walnoten, pijnboompitten, bosui, mayo/olijfoliecombi en kruiden :lick:
 
kwark met choco whey.
 
Post workout (whey) shake, zometeen pasta, en voor het slapen wat syntha 6
 
Terug
Naar boven