XXL Nutrition

Wat eet je nu?

NightProtein met cacao (mwah...) en een handje pinda's.
 
De halve kilo kwark is weer op :)
 
Brinta + 0,75L melk
 
Net 500gr Kwark binnen.
 
3 Broodjes gezond (zelfgemaakt), blik tomatensoep en een groot stuk meloen.
 
Wederom zaterdag steakdag. 500 gram porterhouse steak extra trim met een salsa van champignon en tomaat. 2 stukken toast.
 
Bambix 2 eieren en whey
 
havermout met een appel en whey, en een kiwi
 
havermout, magere melk, beetje whey en een banaan.
 
Pfff, zit nog vol van BBQ van gister.
zo maar eerst even naar het :toilet:
 
2 gebakken eieren op 2 plakjes gesmolten cheddar cheese, mjam!




Succes met ruimte maken PH :D
 
Ontbijt:
2 bruine broodjes kipfilet
3 eieren (1 eigeel)
sinaasappel
flesje water
 
Boterhammen zo familie lunch :)
 
75gr havermout met melk whey en ananaz
 
Rijst,kipfilet met gebakken taugé, uitjes,venkel en wat komijnzaadjes :P
 
appel + magere yoghurt
 
Lekker vol bord met alleen rijst :D
FF wat K's naar binnen werken voel dat ik ze nodig heb....
 
Rollade, krieltjes en salade

xcu892.jpg


(vooral dat prutje onderaan van ui en knoflook was hemels !)
 
5eiwitten + 2eigeel in de pan met 2worsten tussen stokbrood met ketchup mmm heerlijk :D
 
Terug
Naar boven