Wat eet je nu?

[Vidar]

Over pak het beet één uurtje:

500gram Bami.
250gram Kip.

3 uur: nog ff langs bij de KFC 3 kipburgers.

6 uur: 500gram Bami.
250gram Kip

En dan trainen.

Vanavond bij mams eten dus dan is het wat de pot schaft.

 

[peetjuh83]

Als laatste 2 rijstwafels, 80 gr tonijn, ananasschijf en een halve komkommer.

 

[grotesjaak]

3 volkoren boterhammen - 2 grote plakken kaas - 400 gram kipfilet - 3 hele eieren - 2 ei-eiwitten - 1 kop koffie!

 

[sdhbuilding]

dextro met whey + bcaa's


Strax havermout met eieren en kalkoen en pindakaas denk ik

 

[Foldinator]

Kwark van mona en ik ga zo macaroni voor de hele buurt maken,
alleen vreet ik het zelf op

 

[Tymen]

tijd voor een bakje brintaaaa plus een bekertje chocomelk voor de kcals

 

[fogg]

grote friet stoofvlees met extra vlees + mayo

 

[sdhbuilding]

Nieuwe combinatie geprobeerd

Havermout met haverzemelen + choco casseine en pindakaas met wat cacaopoeder en dat koud opgegeten, en het is nog lekker ook

Oh ja + 1 gekookt ei ernaast

 

[Mbeki]

500g kwark + muesli.

 

[billyangel]

6eieren 5broodjes

 

[SIEMERD]

me ontbijt ga ik maar eens halen dan...

 

[Ano_80_1]

2 boterhammen met paardenrookvlees & sambal, schaaltje rauwkostsalade (uit de kantine).

 

[Bullet Com]

40 gr brinta
20 gr kip
300 gr magere yoghurt

 

[peetjuh83]

3 boterhammen met kipfilet

 

[Phaetor]

bruin brood, eieren, kip en 100gr spekjes

 

[Marvin17]

250 gram kip + sinaasappel + 200gram rijstepap omdat het lekker is

 

[fogg]

cruesli met noten met een schep whey derdoor

 

[Anoniem_1988]

lucht

 

[grotesjaak]

100 gram havermout + 30 gram Whey + 100 ml melk + 100 ml water

 

[peetjuh83]

Glas optimel + rauwkost