AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

Kwark 500gr en straks slapen
 
Nu eff niks.
 
danone 125g yoghurt, banaan en 0,5l volle melk en dan bed in.
 
stokbrood met ham/kaas/kip/mayo/curry/tomaat/ui
 
cashewnoten
 
30 gram whey isolaat, krentebol, glas fruitontbijt.
 
havermout, magere yoghurt, banaan, gebr.lijnzaad en een schepje whey.
 
Havermout, zometeen naar school!:o
 
brinta en melk met proteine shake en een rijstpudding :D
 
1 bolletje mozzarella en water om het naar binnen te krijgen. :cool:
Breakfast of champions. Ahum...
 
havermout met water
 
2 boterhammen met tonijn. :( (ik ben zo slim geweest om me rosbief die vandaag verloopt vergeten mee te nemen en had toevallig nog een blikje tonijn in me tas, anders had het alleen brood geworden. ;) ) +appel
 
brinta
 
mueslie yoghurt appel whey
 
dextro met water en bcaa's, niet echt veel hé :P
 
2 boterhammen met tonijn :mad: en 20 gr amandelen :meal:
 
500ml melk, ong 150gr havermout en een appeltje in de blender
 
2broodjes met 100gr kalkoenfilet
 
Terug
Naar boven