Wat eet je nu?

[Gillian]

1 appel
4 bruine boterhammen
2 eieren
1 glas melk
2 glazen water

 

[ikbendirk]

lasagne van gister !

 

[calcification]

magere yoghurt met een banaantje erbij

 

[Rebel_x]

gras

 

[boerenkool]

Blikje tonijn.

 

[Rawplayer]

brinta,nutrix,whey

 

[Gillian]

gras

Klik om te verkleinen...

Hoe smaakt dat?

 

[riggard]

kwark

 

[Gillian]

kiwi + kamille thee

 

[Rawplayer]

4 sneden brood, stuk kipfilet, 3 glazen melk, kwark als toetje

 

[Gillian]

1 peer
3 boterhammen met gebakken ei
1 1/2 glas melk
véél water (tis warm)

 

[Amxerxes]

Eikenbladsla met tomaten, tonijn in olijfolie en ui

 

[calcification]

magere yoghurt en n appeltje

- straks...
aardappelen
spinazie
kalkoenlapje(s)

 

[Gillian]

strx zalm/ gebakken aardappels/sla

 

[TrickyTatsu]

M'n post workout maaltijd... kwark met wat whey en wat fruit (stuk kiwi & halve banaan).

Damn cut : (

 

[jorasho]

kwark

ik weet niet wat die albert heijn met de kwark heeft gedaan, maar de laatste tijd is het echt niet te vreten én 10 cent duurder geworden.

ik hang morgen aan de lijn.

 

[calcification]

tussendoortje: 2gekookte eitjes

 

[Rawplayer]

125 gram rijst, met een stuk kipfilet, griekse rauwkost salade en wat curry, misschien nog als toetje wat kwark

 

[Rawplayer]

4 sneden brood, 4 eieren en weggespoeld met 2 grote glazen gevuld met melk

 

[Gillian]

incl glazen? pijnlijk

bakkie kwark + muesli en bruin brood