Wat eet je nu?

[Yoshuba]

Boterhammen met kipfilet, kalkoenfilet en pindakaas, ook nog een paar noten

Smakelijk!

 

[Walvis]

Shoarma

 

[sdhbuilding]

200gr zalmfilet, sperziebonen, grapefruit, havermout

 

[Marcel 78]

toscaanse viscuisine, italiaanse maaltijdsalade, ovenfriet!

 

[Yoshuba]

Straks bakje kwark met noten en lijnzaad.

 

[Bullet Com]

kwark met pindakaas

 

[Utrechter]

Nasi met pindasaus en salade met van alles erin.

 

[Ano_80_1]

NightProtein... begint te wennen die bananensmaak!

 

[gta4jwz]

goulash soep en een broodje gezond.

 

[peetjuh83]

kwark met whey.

 

[Rah Rah Man]

Om 8 uur deze havermoutpancake naar binnen gespeeld + appeltje en bordje groente.

 

[magnus]

Havermout met melk binnengespeeld.

 

[Ano_80_1]

Om 8 uur deze havermoutpancake naar binnen gespeeld + appeltje en bordje groente.

Klik om te verkleinen...

Doe mij het recept!

OT: dubbele espresso met wat zoetstof. Nog geen honger, wordt een uitdaging met werk zometeen! (tot 12.30u geen pauze)

 

[Gast 2315]

custard cakejes van gisteren.

 

[Ano_80_1]

custard cakejes van gisteren.

Klik om te verkleinen...

status: getting lean

 

[Rah Rah Man]

Doe mij het recept!

OT: dubbele espresso met wat zoetstof. Nog geen honger, wordt een uitdaging met werk zometeen! (tot 12.30u geen pauze)

Klik om te verkleinen...

50 gram havermout
250 ml cocovite eiwit
kaneel
beetje zoetstof
-> allemaal mixen of in de blender.
dan heb ik er 10 gram amandelschilfers bijgedaan en dan gewoon in de pan (wel een tefalpan!) En wanneer hij aan de bovenkant bijna helemaal droog is geworden, draai ik hem om.

 

[sdhbuilding]

zelfgemaakte gezonde muffins met chocopistache smaak en low carb reep

 

[patmuscle]

1 bakje kwark met 50 gram suikerpindas

btw wat zijn die suikerpindas heerlijk zeg krijg er geen genoegen van

 

[mikeo26]

200gr zilvervliestrijst
200gr kipfilet
1 liter chocomel

 

[Foldinator]

Net mijn Franse bak kwark naar binnen gewerkt

EDIT en nu al aan mijn rijst/kip bordje....
Damn i am hungry....