Wat eet je nu?

[Robke78]

net een bakje kip met volkoren pasta gesmikkeld ... yummie !

 

[Vidar]

Laatste tijd erg laks qua ontbijt,
nu maar weer ff snel een glas melk met wat brinta gedronken
en 1 bolletje Mozzarella.

 

[Ike25]

Brinta, Whey en water.

Kop koffie

 

[molenaar d]

2 boterhammen met kaas
halve liter karnemelk
koffie

 

[jerney]

pittige gehaktballetjes met broccoli

 

[patmuscle]

havermout met whey erin en 1 banaan

 

[Rah Rah Man]

Over 10 minuutjes: rijst, makreel, enkele noten en als groente: bloemkool, broccoli en spruitjes

 

[grotesjaak]

2 bruine boterhammen + 2 grote plakken kaas + 2 hele eieren + 4 ei-eiwitten (en beetje italiaanse kruiden)

smullen

 

[michiel4]

 

[TellySavalaS]

400gr lamsvlees, gegrild.
250ml water
2 visoliecaps

 

[remcokw106]

optimel 0,5 , whey shake , 350 gr lekker bek gebakken van de visboer

 

[Marcel 78]

optimel 0,5 , whey shake , 350 gr lekker bek gebakken van de visboer

Klik om te verkleinen...

da's een berg eiwitten ineen keer!

 

[Ano_80_1]

rijst met groente en gehakt

 

[Utrechter]

Net bruin bolletje met tonijn en halfvolle mayo.

 

[patmuscle]

net terug van me armen training en nu rijst met kipvleugels en salade

jamieeeeeeeeeeeeeeeee

 

[Yoshuba]

Kalkoenfilet met champignons en ebly. Smakelijk!

 

[sdhbuilding]

muffin kalkoenfilet + brocc

 

[Ike25]

260gr pepersteak
1/2 courgette
paprika
5 rosti rondjes uit de oven
lepel mayo-lijn

 

[wazzup]

rijst met koolvis

 

[jerney]

cacaowheypasta met glutamine peptide