Wat eet je nu?

[Guest]

250 gram kwark,lepel lijnzaadolie en wat rozijntjes..

 

[wazzup]

Ik heb vanavond een oliebol gehad... MET poedersuiker... tssss.

 

[Var]

2 dubbele boterhammen met daartussen 2 plakjes kipfelet, en 1 gebakken ei. Heerlijk!
Jammer dat het slechts 2 minuten heeft mogen duren...

 

[Guest]

EEN HELE DIKKE OVERDREVE CHOCOLADELETTER MET NOTEN!!!!(sorry)

dalijk maar weer aan de kwark met lijnzaadolie x]

 

[Mugje]

net 500gr kwark met 4 schijven ananas en 1 visoliecap

 

[wazzup]

EEN HELE DIKKE OVERDREVE CHOCOLADELETTER MET NOTEN!!!!(sorry)

dalijk maar weer aan de kwark met lijnzaadolie x]

Klik om te verkleinen...

pure chocolade... ik zit grmbl... aan een MELK chocoladeletter... da's toch geen doen.

 

[Murk]

Net op: 150 gram kipfilet,200 gram broccoli,1 eetlepel olijfolie en 4 wasa knackerbrood met havervlokken (25 gram vezel van de 60 gam KH per 100 gram )

 

[partysander]

- 1 boterham ham
- 1 boterham ei/tomaat
- 1 kiwi
- 300ml melk

Wou een gaatje prikken in een ei om het te gaan koken. Duw ik het hele ei kapot (ken mijn eigen krachten niet he ) boven de bestekcassette. Kon ik verdomme die hele rotzooi gaan opruimen. Zonde van dat ei

 

[bartp]

8 eiwit
4 boterhammen
1 appel
0,5 L water

 

[Zelda]

Twee bruine sneetjes brood met 70 g tonijn en 1 ei met een een vleugje plantaardige mayo.

 

[andrew]

150 gr kipfilet
200 gr witte bonen (zonder tomatensaus)
1 multi vit
water.

 

[saint]

500 gram magere kwark en een appel.

 

[alexis]

250 gram kwark gemengd met een flinke hand studentenhaver

 

[wazzup]

hmmmm...kwark met studentenhaver... dat moet ik eens proberen (kwark met noten....) bedankt voor de tip alvast. (neem ik nu een kop thee met een koekje)

 

[Apenootje]

6 sneeën volkorenbrood
200gram koolvisfilet
1 EL ketchup
2 porties 45+ kaas
1 grote tomaat

bak koffie

 

[Amxerxes]

Een Liga EverGreen krenten

 

[Guest]

75 gram tonijn en handje noten...
dalijk lasagna

 

[wazzup]

Haai met Mexicaanse groente (en Japanse sojasuas) ... best lekker

 

[M@rsel]

Net 500gr kwark op, elp lijnzaadolie en een glas melk met 40 gr brinta. Een tab vitamine C500mg, CaMaZi tab, 4 biergist tabs. En nog een glas water Zo stappen, kan ik er weer tegenaan

Mmm, broodje shoarma met gesmolten kaas, mmm moet ik ook nog even halen morgenochtend

 

[Cossieboy]

Wat heb ik vandaag op?
Nou komt ie:

-glas jus de orange met schep l-glutamine + multivit.
-2 eiwit shakes
-1 weightgainer shake
-30gr. krenten
-2 bananen
-2 appels
-100gr. brinta
-21 sneedjes bruin volkoren
-300gr. kipfilet(beleg)
-ong 120gr. appelstroop
-150-200gr. groenten
-350gr. aardappelen
-200 kipfilet
-evergreen met krenten

En straks in de stad na t stappen nog een lekkere shoarma schotel!