Wat eet je nu?

[Ano_80_1]

rijst met gewokte witte kool & kipfilet

 

[wwe]

Keb half uurtje geleden een broodje haring gegeten en een beker ijskoffie. Over 45 minuten avond eten

 

[patmuscle]

50 gram nootjes 300 kcals
half liter melk 250 kcals
1 banaan 100 kcals
2 eieren 140 kcals

800 kcals meal met 50 gram eiwitjes

 

[TellySavalaS]

rodekool boontjes aardappels hachee (jaja lekker ruften straks in de gym)

 

[Yin Yang]

Wilde nog wel, het moet niet gekker worden



Onverbeterlijk



Neem een voorbeeld YY, deze heren weten hoe het hoort


OT: Stimorol chocolate 'n mint, tsja.....vreemd smaakje

Klik om te verkleinen...

Ik schaam me diep, ik zal proberen de volgende keer een luxe uitsmijter te maken is dat wat?

 

[porterhouse]

Worteltjes met gepofte aardappels en kalfsoester.

 

[jerney]

Ik schaam me diep, ik zal proberen de volgende keer een luxe uitsmijter te maken is dat wat?

Klik om te verkleinen...

Ik geloof het als je hier de totale beschrijving van dit exquise gerecht post


OT: pittige gehaktballetjes met broccoli



Ik weet het, ik eet vandaag teveel who cares....

 

[peetjuh83]

rijst, kipfilet, prei en olijfolie.

 

[sdhbuilding]

Ik geloof het als je hier de totale beschrijving van dit exquise gerecht post


OT: pittige gehaktballetjes met broccoli



Ik weet het, ik eet vandaag teveel who cares....

Klik om te verkleinen...

Gooi ook een paar van die ballen naar mij toe, die mag ik wel met keto

 

[PJB]

Mams bedankt voor de goede zorgen gedurende het ziek zijn:

 

[michiel4]

Wortelroomsoep met heilbot

Kippengehakt
Zilvervliesrijst
Paprika

 

[Rah Rah Man]

2 volkoren boterhammen met 100 gram paarderookvlees en 20 gram nutjes

 

[wazzup]

kipfilet met paprika en ui

---------- Toegevoegd om 19:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:03 ----------

rijst met gewokte witte kool & kipfilet

Klik om te verkleinen...

nog iets van smaak/kruiden/specerijen, of echt gewoon witte rijst, witte kool en witte kipfilet ?

 

[peetjuh83]

kipfilet met paprika en ui

---------- Toegevoegd om 19:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:03 ----------




nog iets van smaak/kruiden/specerijen, of echt gewoon witte rijst, witte kool en witte kipfilet ?

Klik om te verkleinen...

Dat ziet er weer goed uit.

OT: omelet met spinazie ,ui en knoflook.

 

[Walvis]

Net me bakje kwark op, proef nu nog de vieze nasmaak.

 

[Aesthetic]

Zometeen ook een bakje kwark en dan lekker slapen

 

[peetjuh83]

kwark met een beetje whey.

 

[Bullet Com]

Tussendoortje: Grote hand amandelen + blikje light energy drink!

EDIT: ****! Het is geen light!

Klik om te verkleinen...

had ik gisteren met een tonijn blikje was in olie in plaats van water.. *** vakkervullers

OT: Pindakaas met kwark

 

[jerney]

Straks op het werk ontbijten: 2 hardgekookte eieren en een klein handje nootjes.

 

[Bullet Com]

net 45 gram brinta met 300 gram yoghurt achter de kiezen :]