Wat eet je nu?

[mikeo26]

brinta

 

[peetjuh83]

havermout, magere melk,banaan, gebr. lijnzaad en een klein beetje whey.

 

[peetjuh83]

2 boterhammen met rosbief + appel

 

[Robke78]

pasta met cocovit, verse tomaten, eitje en kip

 

[jerney]

gehaktbal/mosterd en broccoli

 

[michiel4]

375gr country steak
zilvervliesrijst
paprika (groen, geel, rood)

Nu 2 uurtjes slapen en dan trainen

 

[Ano_80_1]

nog iets van smaak/kruiden/specerijen, of echt gewoon witte rijst, witte kool en witte kipfilet ?

Klik om te verkleinen...

was: Basmatirijst, witte kool geroerbakken met een klein lepeltje pittige rode saus en gegrilde kipfilet.

 

[gta4jwz]

kip en ei

 

[sdhbuilding]

veel ei roerei

 

[peetjuh83]

4 rijstwafels, rauwkost, whey met magere melk.

 

[sdhbuilding]

Niets, k*t cut.

 

[peetjuh83]

rijst, kipfilet, prei en olijfolie.

 

[Yoshuba]

Kalkoenfilet met snijbonen en rijst.

Smakelijk!

 

[mikeo26]

zilvervliesrijst met kippenragou heeeerlijk

 

[sdhbuilding]

knakworsten met mayo en sperziebonen

 

[Marvin17]

1kg lasagna..
oftewel 1500calorieen.

 

[TellySavalaS]

pietjes uit mn neus

 

[wazzup]

(gemalen) steak and broccoli

 

[porterhouse]

Niks, heb net 1 uur geleden een bak spaghetti op.

 

[Meerzicht]

viscuisine