MuscleMeat

Wat eet je nu?

kwarkje en naar bed^^
 
500gr. kwark
whey
 
Nog 2 croque monsieurs aan het maken , kan niet wachten tot ze klaar zijn.

2cyqvo.jpg
 
pannenkoeken
 
Nu nog even niets, maar straks begint de refeed (einde mini-cut, doel bereikt :))
 
havermout, appel, whey, zemelen, gebroken lijnzaad en een multivit.
 
Laatst bewerkt:
Nu 100 gram Kalkoenfilet en om 12:00 150 gr rijst 150 gr kip en bruine bonen
 
een kingfish :o
 
kipfilet
 
2 bruine broodjes kaas 2 bananen.....
 
150gr gehakt. :fuu:
 
Espresso. :lick:
 
pittige gehaktballetjes met broccoli
 
Brintaaaaaaaaaaaaaaaa and a shitload of it :D
 
chococacaowheypasta met noten en als toevoeging een volle theelepel Nescafe espresso :lick:
 
Paar volkorenbroodjes met kipfilet en sla.. Wegspoelen met melk enzo :D
 
havermout, whey, gebroken lijnzaad, zemelen en appel in een grote kom. Visoliecaps en multivit erbij, net als een pul groene thee (1/2 liter).
 
Tijd geleden dat ik hier gepost heb :o
Brinta met chocomelk en whey en wat kiwi's
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Njam njam:D
 
Terug
Naar boven