XXL Nutrition

Wat eet je nu?

Begint meer "post een foto van je eten" te worden :p

Uit de eerste post:

Wat eet je nu?

of heb je net gegeten

Maak er ook een foto van!

Laatste gerecht van Wazzup ziet er heerlijk uit zeg :)

(rode)ui
knoflook
bloemkool
kerrie
sambal (iets te veel :))
tomatenpuree
zout en peper
en een kippenpoot.

Smaakte ook erg goed (erg belangrijk op dieet)
 
hehe my bad, mja topic is van 2004 met 1300 pagina's en daar kom ik ergens een keertje bij :p

OT: bakje kwark, en dalijk wat pinda's :)
 
Milk baby Milk!
Straks nog wat boterhammen met kipfilet
 
Zou nu nog aan de kwark willen beginnen.
Maar zou zo meteen moeten gaan slapen.
Aan te rade dan of niet ?
 
Oké; bedankt
Komt in orde :meal:
 
"Surinaamse" bloemkool

23vhzec.jpg

Hoe maak je die wazzup? Ik vind bloemkool namelijk HEERLIJK! maar ik zoek wat variaties om hem klaar te maken... ;-)
 
Havermoutcake, heerlijk :) 4 dikke plakken.
 
100 gram havermout
half liter melk
1.5 schep whey
1 banaan
50 gram cashi noten

totaal 1100 kcals
70 eiwitten
 
magere yoghurt, bevrozen bosbessen, verse en deel bevrozen aardbeien, bevrozen braambessen = blender = jummie! enkel oppassen voor brain freeeezzzz
 
een broodje kipfilet met een glas melk
 
2 eieren, champignons, courgette in de pan gepakken met wat zonnebloemolie (olijfolie was op) en goed wat peper erover.. dit in combinatie met een goeie portie ravioli en wat boterhammen
 
Kwark en 2 boterhammen met 0,5L melk!
 
toverrijst :D champignons, groene paprika, courgette + sausje + gebakke zalm
 
Terug
Naar boven