MuscleMeat

Wat eet je nu?

Het enigen echte water ijsje :cool:

jawel :)


Nu: geroosterde pompoensoep

2i8ga5z.jpg
 
daarnet Provençaalse kip met ananas rijst n curry, nu yoghurtje
 
500 ml vetvrije melk met 60 gram whey, en 3 pannekoeken.
 
25 gram whey
25 gram proteine
110 gram brinta
500 ml halfvolle melk
Jummmmmie:D
 
pasta met ei & tomatenpuree
 
Roerei met 1 heel ei, 5 eiwitten, 100 gram zalmsnippers, twee teentjes knoflook, een rode paprieka, bieslook en twee grote lepels volle kwark. :p

1 hele komkommer uit het handje
 
rijst met kip, paprika en frisse worteltjes mmm da smakt!
 
Kip-tomaten-spinazie salade:

1zcg51s.jpg
 
Laatst bewerkt:
300 gr tartaar
120 gr champignons
een dikke ui
 
une carotte
 
200gr kipfilet
100gr salade
 
Oosterse tomatensoep

2n65k08.jpg
 
Tonijn, kwark en cashewnoten en chocomel in een grote kom gepropt en nu smullen
 
500 gram nasi met twee gebakken eieren erdoor... refeed vandaag :p
 
blikje nijn
 
mosselen in azijn met één tomaat en allerlei groenten
 
Terug
Naar boven